Флп.4:8: Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте.

Не взирая на любые трудности, несмотря на то как плохо складывается жизнь, намеренно и настойчиво направляй свой ум на позитивные, чистые и благородные мысли. Заботы не смогут найти никакого питания для себя в подобном – если ты думаешь об истинном, о честном, о справедливом и т.д. Не предавайся мыслям о страхе, стыде или вине, которые обычно только укрепляют беспокойство и заботы и душат мир.

Вместо того, чтобы позволить окружающему грязному миру наполнять твой ум грязью и пошлостями, ты сам активно наполняй свой ум мыслями о добром и святом.