Em um país com altíssimos índices de violência e agressão a mulheres, é extremamente importante o acolhimento à vítima de violência sexual.

Pensando em compartilhar estratégias de acolhimento a essas mulheres, no podcast de hoje eu conversarei com o médico psiquiatra Dr. Otávio Prado Alabarse.

O Dr. Otávio fez seu mestrado - agora doutorado – sobre a importância do acolhimento à mulher vítima de violência sexual, bem como de sua família e parceria, demonstrando o quão importante é esta rede de acolhimento para a superação desta dor.

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Nesse episódio, converso com o Dr. Ruimário, urologista e especialista em disfunções sexuais.

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Educação em sexualidade: você sabe o que é? Sabe como fazê-la? Neste 29º episódio eu conversei com a psicóloga, mestre em educação, especialista em gênero e sexualidade pela SBRAHS e representante da Unesco no Brasil, sobre o que é educação em sexualidade, quais são os trabalhos possíveis com crianças e adolescentes, bem como quais legislações fundamentam o trabalho de educação em sexualidade para famílias, escola e Estado. Mariana Braga consegue ensinar muito sobre este trabalho, nos mostrando o quanto as pessoas e a sociedade têm a ganhar com o trabalho de educação em sexualidade! Espero que gostem, porque eu amei!

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Durante o mês de outubro, o país se mobiliza diante da campanha do Outubro Rosa, que traz visibilidade para o câncer de mama, isso porque ele é o que mais afeta as mulheres brasileiras.

Sabemos que o câncer de mama muda a vida das mulheres, mas como ele afeta a sexualidade destas mulheres?

Pensando nisso, convidei a Michele Salek para falar sobre as mudanças que o câncer de mama trás à sexualidade, já que ela passou pelo diagnóstico, tratamento e cura do câncer de mama, e hoje compartilha sus experiências nas redes sociais.

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No podcast de hoje, eu conversarei com a nutricionista Chrissy Covatti sobre a importância de hábitos de vida saudáveis para a saúde, inclusive para a saúde sexual. É necessário que priorizemos a nós mesmos(as/es) em meio a essa vida corrida; que tenhamos um tempo para nós; que a gente descubra uma atividade física que nos preencha e que a alimentação seja feita de maneira saudável, equilibrada e prazeirosa. Tudo isso porque esses hábitos de vida saudáveis interferem na nossa saúde, na medida em que é um cuidado que temos com nós mesmos(as/es), assim como deve ser nossa sexualidade, ou seja, um cuidado que temos com nós mesmos (as/es), seja solo, seja numa relação com outro(s).

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O mês de outubro é super importante para a conscientização do câncer de mama.

Pensando o Prazer em Saber como um espaço de educação em sexualidade, eu convidei a ginecologista, obstetra e especialista em sexualidade humana, Dra. Caroline Nakano, para conversar sobre o que é o câncer de mama, como podemos detectá-lo e tratá-lo, de que maneira ele pode  afetar a sexualidade e o que podemos fazer quando o tratamento acarreta consequência para a sexualidade.

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O processo de educação sexual é muito distinto entre homens e mulheres e, infelizmente, muitas mulheres sofrem diante da sexualidade porque trazem consigo compreensões equivocadas da sexualidade. No consultório, ou em rodas de amigas(os/es), percebemos que muitas mulheres conhecem a si mesmas; não sabem quais são suas zonas erógenas ou, ainda, não conseguem dizer às suas parcerias aquilo que gosta.

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Estar atento ao momento presente, vivendo aquilo que se vive, naquele exato momento não é tarefa fácil em meio a vidas repletas de compromissos, cheias de tarefas e deveres. Muitas pessoas não conseguem se concentrar ao hoje, pois pensam naquilo que poderiam ter sido/vivido ou, ainda, fixam-se no futuro, projetando boas vivências ou preocupando-se com o que nem aconteceu... O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que ajuda as pessoas a estar “no aqui e no agora”, diminuindo a ansiedade e auxiliando a pessoa a viver o presente, o hoje, o agora. É por isso que muitas(os) profissionais têm utilizado do mindfulness para a sexualidade e é sobre isso que eu, Fernanda Bonato, convidei a psicóloga especialista em mindfulness Larissa Gaglionone pra este podcast.

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O podcast de hoje é super especial para mim, isso porque converso com um dos maiores educadores sexuais do país: Marcos Ribeiro. Marcos tem uma série de livros publicados sobre educação sexual voltados para pais, mãe, educadores(as), jovens, adolescentes e crianças. Numa conversa super agradável, Marcos nos explica o que é educação sexual e como esse processo pode ser conduzido para pais, mãe, educadores(as).

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Desde 2010, a WAS, World Association for Sexual Health, realiza uma campanha para comemorar o Dia Mundial de Saúde Sexual, que é comemorado no dia 04 de setembro.

Neste ano de 2020, a WAS trouxe como slogan o "Prazer sexual em tempos de COVID-19", isso porque pesquisas vem demonstrando aumento nos índices de violência sexual e preconceito a pessoas LGBTI. Além disso, muitos casais passaram a brigar mais, a ponto de ter aumento mundial no número de divórcios e serviços de saúde sexual e reprodutiva diminuíram as atuações, em virtude do isolamento social.

Para participar desta campanha, em associação com a WAS e com a SBRASH (Sociedade Brasileira dos Estudos em Sexualidade Humana) eu convidei a psicóloga, especialista em sexualidade humana, terapia de casal e neurpsicologia e também delegada do Paraná, Raquel Varaschin, para falarmos sobre o "Prazer sexual em tempos COVID-19".

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