Conversamos com Rapha Brandão sobre "movimento natural", uma questão tão profunda que envolve discussões sociais e culturais. Além de explicar como pequenas mudanças no dia a dia podem gerar longevidade e uma vida mais saudável através de movimentos básicos, brincadeiras lúdicas, sentar no chão e descansar de cócoras. Sim, cócoras.