Non è un caso se proprio attraverso lo sport l'associazione Libera affronta percorsi di rieducazione con minori che hanno commesso reati. Il terreno d’incontro più immediato è il giocare insieme. O quando ci riprendiamo i beni confiscati con tanti ragazzi e ragazze che corrono la staffetta non agonistica stringendo tra le dita un testimone speciale: un pezzo di legno di una barca arrivata a Lampedusa. Fonte: https://www.libera.it/schede-1462-una_sola_maglia_black_lives_matter

Se deciderai che i problemi sono sfide che non hai "ancora" vinto e che puoi "ancora" vincere saprai già affrontarli con uno spirito diverso e molto più positivo. Sta a te cogliere le infinite possibilità che hai di fronte a te. Fonte: https://www.runlovers.it/2020/a-cosa-servono-i-problemi/

Nel febbraio 1961, accompagnato dalla futura moglie Rotraut Uecker, Klein compie un altro pellegrinaggio e offre il secondo ex voto a Santa Rita.

Si tratta di un cofanetto (1961) composto dai pigmenti rosa, blu e oro, insieme a tre lingotti d’oro e sette foglietti di carta su cui Klein scrive la sua personale supplica a Santa Rita: un’accorata testimonianza di devozione, in cui l’artista dichiara di dedicarle tutta la sua attività artistica.

Fonte: https://artslife.com/2019/05/31/yves-klein-ex-voto-a-santa-rita-da-cascia-amarcord-politi/ http://nouveaurealisme.weebly.com/yves-klein-ex-voto-per-santa-rita-da-cascia.html https://www.artribune.com/arti-visive/2019/09/mostra-unforgettable-umbria-perugia/attachment/yves-klein-ex-voto-1961-monastero-di-san-rita-delle-agostiniane-di-cascia/ http://www.yvesklein.com/en/oeuvres/view/944/ex-voto-dedicated-to-santa-rita-de-cascia-by-yves-klein/

"Il blu non ha dimensioni, è oltre le dimensioni, mentre gli altri colori non lo sono. Tutti i colori suscitano idee associative specifiche, mentre il blu suggerisce al massimo il mare e il cielo che, dopo tutto, sono in natura le due entità più astratte”. Yves Klein considerava il blu come una figura e questo colore è: IL COLORE. Invade con la sua potenza e la sua forza sia lo spazio reale che lo spazio mentale, in pratica una fusione di arte e vita. Fonte: https://it.m.wikipedia.org/wiki/International_Klein_Blue https://notiziarte.com/2019/06/13/yves-klein-e-linvenzione-del-colore-la-storia-del-suo-blu/ http://www.davideartgallery.it/blog/yves-klein-antropometrie-blu-immateriale.html

"Vedete, la fortuna di essere un interprete di musica è anche questa. Non si esegue semplicemente un autore di un paese o di un altro. Lo si diventa: per poter interpretare bisogna accantonare ogni egoismo e barriera, bisogna mettere al servizio la propria origine fino a trasformarsi in qualche modo nell’altro."

Le parole del Maestro Ezio Bosso al Parlamento Europeo nel 2019, un elogio all'unione, la possibilità di trascendere dall'idea dell'altro. Parole preziose. Fonte: https://www.europarl.europa.eu/italy/it/succede-al-pe/la-lettera-di-ezio-bosso-ai-cittadini-europei

Rifaccio il letto ogni mattina come uno dei miei "doveri di casa", ma so anche che ha il potere di farmi sentire meglio prima di andare al lavoro. Di più, rifare il letto ogni mattina può essere l'abitudine per il successo più semplice del mondo. Non perché porti automaticamente fortuna e fama, ma prima di tutto perché innesca una reazione a catena di abitudini virtuose. Fonte: https://www.huffingtonpost.it/andrew-merle/fare-il-letto-benefici_b_8047620.html

“Tra le amicizie, gli amori, le passioni, abbiamo scelto chi buttare sotto e chi tenere con noi. Il covid ci ha portato a fare un lavoro di selezione, rinunciando a chi nel nostro immaginario sentimentale non si collocava in una posizione apicale” Fonte: https://trib.al/6bVXSJC

Il fulcro dell'insegnamento della mindfulness è l'attenzione al momento presente, posta in modo non giudicante. La nostra mente è abituata a fluttuare rapida da un oggetto all’altro, da un pensiero all’altro come uccelli o scoiattoli che si lanciano velocemente in tutte le direzioni per verificare la presenza di un pericolo. E’ estremamente difficile mantenere la mente stabile su un oggetto, sul momento presente. Si tratta di una capacità che può essere, allenata e acquisita attraverso la pratica paziente e costante. Allora Alleniamoci. Fonte: https://mindfulnessitalia.it/mindfulness/cosa-e https://m.my-personaltrainer.it/benessere/mindfulness.html

È ora di andare in scena (Scena 92). Madre Natura chiama e adesso sta a noi. Uno dei capitoli tratti dal libro di Greta Thunberg "la nostra casa è in fiamme". La battaglia per il cambiamento climatico e le sue sfaccettature che partono dal #fridaysforfuture Fonte: https://fridaysforfutureitalia.it/ https://books.google.it/books/about/La_nostra_casa_%C3%A8_in_fiamme.html?id=BQSNDwAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y https://libreriamo.it/libri/la-nostra-casa-e-in-fiamme-la-storia-di-greta-thunberg/

Ritorniamo ad entrare in sintonia con l’altro con spontaneità senza paura e senza giudizio. Impariamo dai bambini, esempio di empatia grandioso. L’empatia è una prerogativa dell’esperienza emotiva dell’uomo ed elemento fondamentale dell’intelligenza e competenza emotiva.

Piccoli consigli per grandi possibili risultati. Fonte: https://www.eticamente.net/746/come-sviluppare-lempatia-le-tecniche-per-sentire-con-il-cuore-degli-altri.html https://it.wikipedia.org/wiki/Empatia https://www.stateofmind.it/tag/empatia/