Boletos, trabalho mal remunerado, contar as moedas no fim do mês, estresse, ansiedade, choro no banho... enfim! Quando é que você percebeu que se tornou adulto, heim?

Juntei, não casei! o carreto ou o casamento. Compartilhamos um pouco da expectativa versus realidade da convivência com os respectivos alecrins dourado do campo. Nosso quarto episódio está no ar e não é por nada não, mas a risada está garantida

Deixa eu te fazer uma pergunta: Você está sendo legal com você ultimamente?

A palavra autocuidado tem rodado bastante a internet e nós, curiosas, ficamos tentadas a entender o que isso quer dizer.

Skincare..óleos essenciais. .. assistir série.. será que é só isso?

Pedimos a ajuda de vocês para debater autocuidado

e o que é ser "legal" com você. Esperamos que possa te ajudar a levar com mais leveza o autocuidado.

Muito se fala sobre o medo de algo dar errado.. mas e quando dá certo? Eu sei, eu sei, você deve estar achando estranho. Com a ajuda da psicóloga Maria Clara (@psico.mariaclara) conversamos um pouco sobre a tal da síndrome da impostora e porque ela atravessa as mulheres em sua maioria.

Nesse segundo episódio teve avião passando, gente espirrando, telefone tocando, o pintinho piu.. Tudo o que promete uma produção "caseira da casa" rs. Enfim! Aperta o play e vem rir com a gente! (ou da gente). E claro, não esqueça de ir lá no nosso instagram e comentar na última foto o que você achou! Seu feedback é importante :) @podprecisavafalar .

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De tão "rançosas" que somos, decidimos dedicar a inauguração do podcast a esse sentimento tão falado, mas pouco entendido. Mas e você, se considera uma pessoa rançosa? Não? Então solta o play e segura o ranço!