2024 e a gente ainda precisa fazer um pequeno manual do orgasmo pras mulheres chegarem lá? PRECISA. Mais da metade tem dificuldade de atingir o clímax nas relações sexuais.

O que está acontecendo? Estamos superestimando o orgasmo? Tem que gozar junto? Tem que liberar um líquido? Existe mesmo uma série de orgasmos e precisamos dar CHECK em todos?

O problema tá no genital, nas mãos, na cabeça? Como a gente faz pra gozar mais e melhor?

Sente o clit ficando ereto e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais pro prazer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

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Transar uma, duas, três vezes por semana. Por mês? Por ano? O que seria uma frequência sexual ideal? Quanto é pouco? E pouco em que sentido? No sentido de gozar ou de se conectar com quem você ama? Nunca tivemos tanta liberdade sexual e as pesquisas mostram que estamos transando cada vez menos. Por que será? Qual o impacto disso nas nossas vidas e nas nossas relações? Tira o celular do quarto e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Participações especiais: o casal de terapeutas Pema e Thiago, do perfil Intimidade Consciente; a ginecologista e sexóloga Aline Ambrósio.

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Dates ruins, comportamentos tóxicos como ghosting, falta de responsabilidade afetiva, frustração e desesperança com relações hétero. Desinteresse e até vergonha de sentir atração por homens, a ponto de optar por umas férias deles. O que é o heteropessimismo? O que ele diz sobre como estamos lidando com os papéis de gênero hoje? Esse descompasso tem solução?

Sai dos apps de encontros (pela décima vez) e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer. Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz, participação especial da escritora e educadora sexual Laís Conter. Siga a gente no Instagram @preliminares.pod e assista os episódios no Youtube/preliminares.podcast

“Homem tem mais t3são porque tem mais testosterona”. Você já ouviu essa máxima? Será que um hormônio é a explicação total para o nosso desejo s3xual - ou pra falta dele?

A gente costuma brincar que o t3são dos homens é tão fácil de acender quanto apertar um isqueiro - logo se tem fogo. Já as mulheres funcionam mais como fogão a lenha. como fazer fogueira na mata esfregando gravetos.

Será que a testosterona é tão poderosa assim? Então bastaria fazer algum tipo de reposição do hormônio pra voltar a sentir aquele desejo do início da relação? Ou o assunto é mais complexo que isso?

Desfaz a fantasia da pílula mágica do desejo e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Participação especial de Olivia Olea, ginecologista endócrina e terapeuta s3xual. Siga no Instagram @preliminares.pod e assista no Youtube.

É uma sacanagem que, por falta de conversas honestas em casa e na escola, a pornografia nos “ensine” o que é sexo desde muito cedo. Ela é tão capacitada quanto uma professora de português que escreve tesão com Z. Pesquisas apontam que o primeiro contato explícito com pornô acontece ao redor dos 7 anos, quando as crianças mal entenderam como os bebês são feitos.

Mas qual o impacto na nossa vida adulta? Você consegue assistir esses filminhos enxergando os “efeitos especiais” ou segue comparando o próprio corpo e a própria performance a uma ficção?

Apaga o histórico de navegação e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação de Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz. Participação especial do urologista e andrologista Marco Túlio Cavalcanti.

A primeira vez que um vibrador ficou realmente famoso foi no final dos anos 1990, quando a personagem Samantha, da série Sex and The City, mostrou seu rabbit (um vibrador no formato de pênis que girava e pulsava, assustando uma galera...). Uma década depois, um vibrador em formato de polvo ganhou as telas de cinema do Brasil inteiro e fez rir com a personagem de Ingrid Guimarães se divertindo sozinha (quebrando tabu geral). Ainda assim, eram mulheres tidas como ousadas, transgressoras e piriguetes. Foi a pandemia de Covid 19 que colocou o vibrador como acessório terapêutico, vinculado à saúde e ao bem-estar sexual das mulheres. A partir de então, ele não tinha mais o formato fálico que povoava a imaginação das pessoas. Passou a ter tamanho diminutos e ser exibido como um item de design, ser recomendado por jornal científico para casos de dor, falta de orgasmo e incontinência urinária. Separa o carregador e chega mais que esse é o Preliminares Podcast, com conversas essenciais para o prazer. Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Assista no Youtube/preliminares.podcast e siga no Instagram @preliminares.pod

Um quinto de segundo é o tempo que a gente leva pra se apaixonar. Mais rápido que riscar um fósforo. O fogo da paixão aumenta a pressão arterial, acelera os batimentos cardíacos e a respiração, dilata as pupilas e faz sua “bendita” arder de tesão. Você quer, e quer agora, e quer mais de uma vez. Como uma droga poderosa, causa inclusive dependência: afeta o sono, o apetite, a razão... Credo, que delícia!

Em que outro momento da vida, as pessoas beijam tanto de língua e fazem sexo 3 ou mais vezes seguidas? Mas será que dá pra reascender essa chama anos depois? Traz sua lenha pra queimar e chega mais que esse é o Preliminares Podcast – Especial Dia dos Namorados, com conversas essenciais para o prazer. Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Siga a gente no Insta @preliminares.pod e assista este episódio no Youtube/preliminares.podcast

E quando o HOMEM deixa de tomar a iniciativa sexual ou “nega fogo” diante das suas investidas com aquele tradicional, porém invertido: “hoje, não, amor”? O desinteresse ou a rejeição de um parceiro te levam a pensar que talvez ele não sinta mais atração por você, talvez tenha outra, talvez seja gay, talvez esteja doente, talvez esteja se vingando...? Estamos clamando por equidade de gênero, por homens mais sensíveis e vulneráveis, mas nos sentimos ofendidas ou perdidas mesmo com a baixa libido de alguns deles.

Tira o foco da testosterona e chega mais que esse é o Preliminares podcast, com conversas essenciais para o prazer. Participação especial do psicólogo Alexandre Coimbra Amaral, do podcast Cartas de um Terapeuta. Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini. Assista no youtube/preliminares.podcast e siga a gente no instagram @preliminares.pod

“Mandar bem” entre quatro paredes não tem nada a ver com quantas vezes você faz sexo por semana, quantos orgasmos já teve em uma noite ou com a sua flexibilidade para “macetar” e reproduzir todas as posições do Kama Sutra.

Então o que exatamente significa ser uma pessoa BOA DE CAMA? Aquela que deita, rola e dorme 12 horas seguidas? E RUIM DE CAMA é alguém que apenas não adivinhou ou não quis fazer o que você curte?

Estica o lençol e chega mais que esse é o Preliminares podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação: Carolina Ambrogini e Nathalia Ziemkiewicz.

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Essa língua aí que você bota em lugares nada públicos, ela também diz onde e como você gosta de ser tocada?

Essa boca que geme de mentirinha pra acabar logo... também conta pra parceria que você adoraria levar o vibrador pra cama? A capacidade de falar ou calar sobre desejos, preferências e limites parece diretamente proporcional à satisfação sexual.

Mas será que uma boa comunicação é questão de “química” – o casal tem ou não tem – ou dá pra construir?

Se acomoda aí no divã que esse é o Preliminares podcast, com conversas essenciais para o prazer.

Apresentação de Nathalia Ziemkiewicz e Carolina Ambrogini.

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