"Pas trop de sel, ça bouche les artères !" On a tous entendu ça de la part de nos parents, non ?

Mais est-ce que c'est réellement le cas ou s'agit-il d'une idée reçue ? 😅

👉 Je vous en dis plus dans cette vidéo.

Votre dentifrice va vous empoisonner ⚠️

Non, je plaisante. C'est toutefois ce qu'on entend régulièrement sur une substance que contient le dentifrice, le FLUOR. Je vous en dis plus dans cette vidéo ☢️

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Je m’appelle Anthony Perdrix, je suis docteur en pharmacie et ici on explore des sujets qui vous permettront d’améliorer votre corps et votre esprit chaque jour avec des conseils pratiques et des discussions inspirantes. 🧠

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Je suis sûr que vous ne buvez pas suffisamment d’eau, et c’est un problème pour votre santé !

Je vous en dis plus dans cette vidéo sur les avantages de boire davantage d'eau 💦

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On entend parfois que certains régimes, certaines recettes, certains médicaments permettent de "détoxifier" un rein ou un foie après quelques excès... 🤔

Mais, qu'est-ce que ça veut dire ?! 🤯

Je vous en dis plus dans cette vidéo

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Les compléments alimentaires : tout le monde en parle, on vous vend monts et merveilles mais... Est-ce que c'est vraiment nécessaire ? 🧐

Je vous en dis plus dans cette vidéo !

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Aujourd'hui j'interview Mathieu Léon, podologue-pédicure et créateur sur Instagram (@.podosteo)

Le café est une boisson régulièrement indispensable pour se sentir productif et efficace : habitude ou addiction ? ☕️

Je vous en dis plus dans cette vidéo !

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Avec l’hiver et le manque de soleil, votre taux de vitamine D chute considérablement ! ☀️📉

D’ailleurs, est-ce que vous savez à quoi sert la vitamine D dans le corps ?

Je vous en dis plus dans cette vidéo !

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Ça y est c’est Movember, c'est donc (enfin !) l'occasion de parler de santé masculine ! 👨🏻

La société impose aux hommes une pression qui fait qu’ils se sentent souvent bloqués psychologiquement et se retrouvent incapables de demander de l'aide ou pour se faire dépister des maladies graves.

Parmi ces pathologies, le cancer des testicules, le cancer de la prostate et une détresse niveau santé mentale. Il est donc impératif de sensibiliser la population et soutenir la santé des hommes !

Prendre soin de sa santé ne doit pas être un défi ! ⚔️

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Oui, ça existe ! Ça s’appelle un chronotype et ça détermine si on est plus actif le matin ou le soir. Je vous en dis plus dans cette vidéo !

Et vous, vous êtes un couche-tôt ou un couche-tard ? 😴

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