Nos cerveaux sont-ils saturés ? Nos ancêtres du paléolithique avaient-ils plus de temps libre que nous ? Pourquoi cherchons-nous systématiquement à remplir les moments vides ?

Dans cet épisode nous verrons en quoi faire des choses absolument pas productives est essentiel à notre santé et à notre bien-être.

Cet épisode est dédié à Alexandre Astier, pour toute l’inspiration qu’il suscite chez moi en général, et pour m’avoir rappelé à la fin de son spectacle L’Exoconférence, l’importance de lever le nez et regarder les étoiles.

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Astier, Alexandre. L'Exoconférence. Spectacle, Regular & Rain Dog Productions, 2014.

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Musique originale et création sonore par Olaaf BRENTOT

Générique d’ouverture : Burn Out Party

Générique de fin : When Bodies Speak

Sources : 

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·      Diekelmann, S., & Born, J. (2010). The memory function of sleep. Nature Reviews Neuroscience, 11, 114–126.

·      Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under uncertainty: Heuristics and biases. Science, 185(4157), 1124–1131.

·      Lee, R. B. (1968). What hunters do for a living, or, how to make out on scarce resources. In R. B. Lee & I. DeVore (Eds.), Man the Hunter. Aldine.

·      Lee, R. B. (1979). The !Kung San: Men, Women, and Work in a Foraging Society. Cambridge University Press.

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