Et si on arrêtait de prendre les choses trop à cœur ?

Dans cet épisode, on va parler de l'importance de la parole : un mot, une critique mineure, une remarque. Cette parole qui n'appartient qu'à l'autre. Vous ne serez jamais maître de ce que les autres pensent, disent ou font... Mais vous êtes maître de vos pensées et de votre façon de réagir. Détachez-vous de ce que vous ne pouvez pas contrôler.

Sans se couper de tout ressenti, mais en contrôlant nos émotions et nos pensées, remettons le curseur au bon endroit : vivons, aimons sans se faire polluer par notre dialogue intérieur, nos interprétations et nos pensées négatives.

Bon épisode !

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