Prendre soin de la vie en soi

By Infloressens - Karine Lépouchard

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages... more

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FAQs about Prendre soin de la vie en soi:

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Prendre soin de la vie en soi episodes:

October 13, 2020 S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi
Des pistes de réflexion pour vous inviter à observer la manière dont vous posez vos choix le plus souvent. Je vous partage ensuite ma manière de fonctionner actuellement pour orienter ma vie en conscience.
📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/cI4BfE3skAY
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🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée
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Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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33min
October 06, 2020 S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience
Avec cet épisode, je démarre une nouvelle saison avec de nouveaux projets... ça va bouger !!!
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🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 11 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier11102020
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18min
October 01, 2020 S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins
Dans cet épisode, je partage avec vous 7 clés pour mieux prendre soin de ses besoins.
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46min
September 18, 2020 S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
Dans cet épisode, je partage avec vous des clés pour vous aider à équilibrer votre émotionnel et votre mental dans le contexte profondément anxiogène et clivant que nous traversons en ce mois de septembre 2020. 🎭
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ℹ️ Document en ligne "Covid19 - Repères" : https://is.gd/covid19reperes
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ATELIERS EN LIGNE :
🍒 Prochain atelier en ligne du dimanche 20 septembre 2020 à 14h "Clés pour une santé et une vitalité naturelles" : https://is.gd/atelier20092020
🌺 Atelier en ligne "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 4 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier04102020
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51min
September 15, 2020 S01E20 - Equilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
Dans cet épisode, je partage avec vous des clés pour vous aider à équilibrer votre émotionnel et votre mental dans le contexte profondément anxiogène et clivant que nous traversons en ce mois de septembre 2020.
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52min
September 07, 2020S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins
En ce lundi 7 septembre 2020, je vous parle de nos besoins humains :
comment nous construisons notre rapport à nos besoins au cours de notre éducation, notamment à l'école ;

pourquoi et comment nous connecter à nos besoins ;

en cette période de crise sanitaire, comment utiliser l'angle des besoins pour nous relier les uns aux autres malgré les divergences d'opinions.
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58min
August 31, 2020 S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!?
En ce lundi 31 août 2020, j'ai envie d'explorer avec vous la notion de "pollution émotionnelle" par rapport au context actuel et aussi à travers une relation que l'on pourrait ressentir comme "toxique".
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27min
August 24, 2020 S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis"
En ce lundi 24 août 2020, j'ai envie de partager avec vous où j'en suis de mon regard sur la crise sanitaire actuelle à travers ces questionnements :
- qu'est-ce qui est correct ou incorrect ?
- qu'est-ce qui "se fait" ou pas ?
- quels sont les codes sociaux qui nous agissent ?
- qu'est-ce qui me pousse à faire ce que je fais et à exprimer ce que j'exprime ?
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45min
August 18, 2020 S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi
En ce lundi 17 août 2020, j'ai envie de vous aider à mieux discerner quand ce qui est inconfortable en vous est lié au stress ou plutôt à des émotions. L'intérêt de cette clarification ? Tout simplement parce que l'on ne prend pas soin de soi de la même manière dans ces 2 situations qui ont des causes et mécanismes distincts... mais qui sont bien souvent confondues car vécues en même temps !
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26min
August 03, 2020 S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!
En ce lundi 3 août 2020, nous sommes nombreux à sentir que "la pression monte" : les contraintes, obligations et interdictions s'accumulent. Un contexte propice par parler d'adversité, qu'en pensez-vous ? Dans cet enregistrement je propose des pistes pour traverser au mieux ces moments très particuliers de défi. Que signifie "accepter" dans ce contexte ? Comment passer de la survie à la VIE ?
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