https://3speak.tv/watch?v=magic-crespo/hqgwulku
Parte de mi preparación fisicáPart of my physical preparation
Hola como están, hoy les traigo un poco de mis entrenamientos mi trababajo explosion y demas
Hello how are you, today I bring you a little of my training, my work, explanation and others
El dia de hoy trabajos movimientos explosivos para mejorar mis arrancadas a la hora de dar un golpe, tambien hice ejercicios coordinativo
Today I work explosive movements to improve my snatches when hitting, I also did coordination exercises
FotosPhotos
Espero que te haya gustado este post y que te sirva de mucho!; Nos vemos como siempre en un próximo video👋🏼.
I hope you liked this post and that it helps you a lot! See you as always in a next video👋🏼.
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CréditosCredits
ProducciónProdution
@magic-crespo@magic-crespo
CámaraCamera
davidalmaodavidalmao
El video no contiene música de fondo o sonidos con derechos de autor.The video contains no background music or copyrighted sounds.
Muchas gracias por leer mi publicación!Thank you very much for reading my post!
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