En este episodio nos renovamos con nuevas ideas, os cuento las novedades, solo algunas y hablamos del proceso de la digestión, de la parte más mecánica, éste es un tema nuevo, añadido a la ultima actualización del temario de TCAE en abril de 2022. Estoy muy contenta de volver, así que como siempre, espero que os sirva y que lo disfrutéis.

Último episodio de la primera temporada. Ha sido un verdadero placer, y hacer algo tan sencillo y ver que puede ayudar y servir a tanta gente hace que me sienta muy emocionada. Con este último episodio terminamos el tema de alimentación hablando de los macronutrientes (super interesante) y os adelanto alguna de las novedades para la próxima temporada. Que lo disfrutéis escuchándolo tanto como yo haciéndolo. Un abrazo enorme y hasta septiembre!!!

En este episodio continuamos con la alimentación y en concreto vamos a ver los diferentes grupos de nutrientes, empezando por los micronutrientes que son las vitaminas y minerales. Vamos a conocer su nombre, símbolo quimico, en que alimentos los encontramos y que provoca su carencia. Después os hablo de la nueva rueda de alimentos que tenemos desde 2022. Espero que os guste.

En este episodio explicamos la diferencia entre sufrir una lipotimia y un síncope, vamos a analizar la actuación en cada caso y después una breve explicación de la Ley de Parkinson, que no es el descubridor de la enfermedad de Parkinson, es otra persona, que con su parábola de una mujer qué tardó un día en enviar una postal, nos explica como manejamos el tiempo que tenemos en función de la intención que tengamos en hacer la tarea. Útil para no caer en este sesgo y emplear el tiempo real que necesitamos en cada momento, para no "desperdiciarlo". Espero que os guste.

En este podcast damos por terminada la explicación de la activacion de la cadena de supervivencia o activación del SEM (servicios de emergencias). Siguiendo los 5 pasos que la componen podemos salvar vidas y acertar cualquier pregunta de examen que nos pongan delante. ¿Conoces la diferencia entre el DEA y DESA? pues en poco más de 7 minutos sabrás perfectamente cual es y cómo utilizarlos en caso de emergencia. Que lo disfrutéis.

En este podcast continuamos con primeros auxilios y ha llegado el momento de aprender a hacer la secuencia de RCP (Resucitación cardiopulmonar) en PCR (Parada cardio respiratoria). Hacemos un breve repaso del podcast anterior y al ritmo de Stayin Alive aprenderemos a hacer de la forma más efectiva posible la RCP en niños y adultos. No os lo perdáis. Podcast muy util para la vida y el examen de oposición. Espero que os guste.

Ha llegado la hora de ver primeros auxilios, en concreto de aprender a hacer una RCP. Un tema imprescindible, para cualquier opositor y para cualquier persona. En concreto, vamos a empezar con la secuencia PAS, seguro que te suena. Esta será la primera parte para iniciarnos de lleno en la Resucitación Cardiopulmonar. Que lo disfrutéis.

En este podcast vamos a hacer un repaso de la definición de lo que se entiende por tener salud y como ha ido cambiando y evolucionando su concepción a lo largo de los años. Después, hablaremos de Lalonde, un político canadiense que en 1974 hizo un estudio de los cuatro determinantes que influyen en la salud de una población y que en la actualidad se siguen teniendo en cuenta y siendo pregunta de examen para ATE y TCAE, además, estamos de suerte, porque el determinante que mas nos influye en nuestra salud y esperanza de vida, es el que más podemos modificar y beneficiarnos. Espero que os guste.

En este podcast vamos a tocar muchas preguntas de examen de Ate y Tcae. Hablaremos la historia natural de la enfermedad, las fases, las características de cada una de ellas y los tipos de prevención que existen; la prevención primaria, secundaria, terciaria y cuaternaria. También explicaré la diferencia entre prevención, promoción y protección de la salud y hablaremos un poco de los accidentes más comunes por edad en los centros escolares. Parece un poco rollo, pero es un tema muy chulo, muy fácil y con muchas preguntas de examen para los dos colectivos, así que no dejéis de escucharlo que os puede resultar muy útil . Que lo disfrutéis.

En este podcast continuamos con primeros auxilios y vamos a ver los diferentes tipos de shock, haremos una clasificacion y explicaremos los sÍntomas y la actuación que debemos llevar a cabo. Y para terminar, os cuento una parábola de 1851 sobre el erizo y al hilo, el fabula del Zorro y el Erizo, y os haré una reflexión para que os ayude como opositores a ser erizos y optimizar vuestro esfuerzo para mejorar en el estudio y en la vida. Que lo disfrutéis.