夫妻之間難免會產生負面情緒，如何有效地溝通？ 葉博士與您分享夫妻間處理負面情緒的步驟和重要技巧，明白配偶的痛苦，彼此包容。

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Music: Joyride by tubebackr & Sarah Jansen

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您放心讓孩子去大學開始獨立生活嗎?您是否看得慣孩子花錢的方式? 交友選擇? 時間作息? 

葉博士教導父母如何與即將進入大學的子女談論重要的價值觀，並探討如何在精神上和思想上作好準備去支持孩子的大學生涯。

*此視頻為講座摘要，如想觀看 「如何與將要上大學子女談重要價值觀」 完整內容，請到活現籌款產品網站選購：

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幫助家長、青少年、青少年工作者更好地理解自己的責任和角色，提供雙向的溝通指導，建立健康合理的界限。

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如何打破孩子鬧脾氣的負面循環？本期葉博士透過實際的案例，為您分析理解孩子的心理需要、幫助孩子正確表達情緒，實現家長和孩子雙贏的溝通關係。

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清楚認識自己的情緒、適當表達自己的情緒、與人溝通中展現同理心、靈活應對環境給自己情緒的影響......情緒和心態的管理有許多層次，您能做到什麼程度呢？又有哪些學習和上升的空間呢？本期精選內容帶您走近「生命規劃」課程，是您個人內在提升的好機會。

*此視頻為「生命規劃」課程A1的部分精選內容，想了解完整內容並報名課程，請到活現網站「生命規劃」網頁：

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青少年對家長說話沒禮貌？處理好家庭情緒激動的場面，除了基本的應對，葉博士指出，更深層的是要幫助孩子發展其社會功能和自我功能，當孩子形成了成熟的心理架構，表面的行為自然而然就會變好。

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不是每個孩子天生都擅長處理自己的情緒，家長該如何做孩子的情緒教練呢？葉博士為您支招。舉例來說，很多家長想跟孩子敞開心對話，孩子卻老是回答“I don't know”。“不知道”可能代表好多意思，您的孩子又是哪一個呢？

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