This is episode 97 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by @santiagotorre, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Muy buenas, Santiago. 7 de junio. Hoy ya he salido a entrenar a la mañana, domingo. Bueno, ya sabéis que ayer tuve boda, que por suerte era al mediodía, a la una, con lo cual, bueno, pues antes de las doce ya estaba en casa. Y esta mañana he salido a correr, nada, veintitantos minutitos, tres y pocos kilómetros, muy despacito y para empezar a quemar parte de los bastantes vasos de vino que me tomé ayer. y luego dos sesiones de fuerza de esas que hago de unos 20 minutos con distintos bloques, distintos ejercicios muy importante pues nada, pues eso es lo que lo que he hecho hoy para ir recuperando, para estar preparado que mira, esta semana que entra voy a tener una prueba de dos series de tres kilómetros no lo sé si lo voy a hacer a 5.15 o 5.20 depende de cómo me encuentren en el día pero lo que quiero ver es si no existe deriva cardíaca para ver si encuentro ese ritmo de umbral. ¿Ya os iré con

This is episode 43 of the podcast Un minuto de bosque by @noralambies, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

La víspera de San Juan, la noche del 23 al 24 de junio, es la más corta del año. Y desde hace siglos, en muchos pueblos se sale a recoger hierbas justo esa madrugada. ¿Y por qué? Porque coincide con el momento en que muchas plantas están en plena floración, cargadas de aromas en su punto. La tradición dice que las hierbas recogidas esa noche tienen más fuerza. La ciencia dirá lo que quiera, pero hay algo que sí es cierto. A finales de junio el hipérico, la lavanda, la manzanilla o el sauco están en su mayor momento Y una costumbre preciosa es dejar un puñado de esas hierbas en un cuenco con agua Y se deja toda la noche y al sereno y por la mañana te lavas la cara con ella Al amanecer notarás que no cura nada pero básicamente empiezas el día así y te cambia el cuerpo y el espíritu Gracias por ver el video

This is episode 250 of the podcast Negocios con IA by @borjagiron, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Si tienes ya una edad como yo, seguramente recuerdes el chat de Terra. Ese famoso chat en el que entrábamos para hablar con gente. Pues bien, traté de recuperar esa iniciativa y creé chatonline.top. Un chat sin necesidad de registrarte donde puedes hablar con personas en diferentes categorías. Sencillo, intuitivo y fácil de usar. Y además divertido. Lo único que falta que la conozca gente como tú. Entra y échale un ojo. Las conversaciones desaparecen, si mal no recuerdo, en 48 horas.

This is episode 9 of the podcast zapatero by @zapatero, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

the car in the last we bought only both Bonsai in the last time of the government every day, all day was Bonsai

This is episode 67 of the podcast Rafa Morató by @rmoratos, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, buenas tardes, ¿qué tal? ¿qué tal? Hace mucho, pero mucho tiempo que no me paso por aquí. Ni escuchar, ni hablar. Estoy súper ligado. Pero hoy es el día de mi cumpleaños. Y me han regalado algo que quería y que había pedido. Y estoy contento y he venido a deciros lo que me han regalado. Y es una entrada para el evento de marketing online de Joan Boluda. O sea que el 17 de octubre nos vemos en Mataró. Estoy muy contento

This is episode 23 of the podcast chewbbaca by @chewbbaca, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola a todos. voy a ser breve. Según la vanguardia Cataluña aplica un plan renove a sus aerogeneradores. En Cataluña existen 850 aerogeneradores repartidos entre 52 parques eólicos. El plan renove de la Generalitat se aplicará en 46 de esos parques. 756 turbinas van a ser retiradas y 240 turbinas modernas las sustituirán. Las nuevas turbinas tienen la góndola a 150 metros, y a esa altura el viento es mucho más constante y la producción es eficiente. Reduciendo el 68% de aerogeneradores, y sin apenas incrementar la potencia instalada en un 5%, este rediseño mejora en un 31% la producción eléctrica. Como siempre todo debe ir lento para las mentalidades de los cuatro de siempre, no vamos a señalarlos. En un municipio con población algo más inteligente han aprovechado este plano autorizado, y su producción ha mejorado en un 79%. Un aplauso.

This is episode 21 of the podcast Señoras Que Corren by @mabeliborra, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

¡A las buenas runners! Esto es Señoras que Corren. Finalizada la 5K de Benidorm Solidaria TranscostaBlanca, con un recorrido mitad urbano, mitad de playa. Llano, solamente cuesta final para llegar. Y a mitad, punto de avituallamiento de agua, lo cual venía muy bien por el sol. El calor, aunque no excesivo, con una ligera brisa. Contenta, porque a pesar de que no estaba muy convencida de que venía con unas ligeras molestias, he hecho 6:30min/km. ¡Bastante más rápida de lo que suelo ir habitualmente, y más teniendo en cuenta también la temperatura!. Pues nada, otra carrera más a las zapatillas. ¡Vamos a preparar la próxima! ¡Y ya está! ¡Bye Cha!

“Gràcies, mestres” és un homenatge a qui ens va ensenyar molt més que lliçons.

Des del primer dia amb paciència i amor Ens heu guiat pas a pas Ensenyant-nos molt més que lliçons Bàsos que queden per sempre dins el cor Alguns encara hi sou, altres vau marxar Però tots formeu part del nostre caminar Cadascuna de les vostres paraules Ens ha ajudat a créixer i somiar Gràcies mestres per ser la llum Per creure en nosaltres cada segon

“Gràcies, mestres” és un homenatge a qui ens va ensenyar molt més que lliçons.

Des del primer dia amb paciència i amor Ens heu guiat pas a pas Ensenyant-nos molt més que lliçons Bàsos que queden per sempre dins el cor Alguns encara hi sou, altres vau marxar Però tots formeu part del nostre caminar Cadascuna de les vostres paraules Ens ha ajudat a créixer i somiar Gràcies mestres per ser la llum Per creure en nosaltres cada segon

This is episode 12 of the podcast bernardo_roa by @bernardo_roa, published on June 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Existe una sentencia basada en una leyenda motrileña que afirma que no hay ozandad que el cielo no acoja ni puerta cerrada que las ánimas no sepan cruzar. Esta antigua sentencia de Motril es una poderosa promesa de protección frente al desamparo. Nos dice que cuando el mundo de lo vivo cierra su puerta y niega la caridad, se activa la justicia invisible que no conoce barreras físicas. En esta leyenda, las ánimas no son seres de terror, sino guardianas de la vulnerabilidad. Ante la orfandad de las niñas, el más allá interviene, demostrando que el amor y el deber hacia los inocentes trascienden la mismísima muerte. Es un consuelo profundo. Nadie está realmente solo si el pasado mantiene su guardia. Resulta conmovedor que una cultura cree leyendas donde los muertos regresan, no para asustar, sino para ejercer la compasión que los vivos le negaron.