Tráiler: https://youtu.be/UKG2avc_J4o?si=WBd2RvxFAftxm0uf

Soy Carlos Vites y esto es Bitácora Mental Daily. Ayer te hablaba de Reunión, una serie de la BBC en la que Matthew Gurney, un actor mudo, da vida a Daniel Brennan, asesino confeso de su mejor amigo. Y casualmente, en esta serie, quien hace de Miri, la chica sorda hija de la víctima, es la actriz Rose Aileen Ellis. Pues resulta que en la vida real, Rose es sorda y al igual que a Matthew, eso tampoco le ha impedido desarrollar su carrera artística. Y hoy te traigo una serie en la que ella es la protagonista principal. La vi hace unos meses, también en filming, son seis episodios y tiene más ritmo y acción que reunión. Se trata de Código de Silencio. En ella, Rose es una camarera intentando salir adelante en la vida y consigue una oportunidad laboral tan atractiva como peligrosa, en la que tomar ciertas decisiones no le resultará nada sencillo. Te invito a verla.

Presto versos improvisados,con la palabra del dia de Yago LLopis,con imagenes ,pensamientos o cualquier cosa que este a mi alcance en ese momento.

Presto verso improvisado, Electrón, palabra del día de Yago Llopis Mis ojos se abren, otro día amanece, con la sensación de haber vivido algo maravilloso, algo que solo estuvo en un sueño perdido, quizá en una isla donde mis pensamientos habitaron durante un instante inmenso. El perro quiere gritar su verso a mis oídos, pero es demasiado agresivo, no cabe en un verso que no es tal. Es como un elestrón de recuerdos Donde no quiero revisarlo una y otra vez más Solo quiero olvidar, quiero borrar esa parte Que jamás me quiso habitar

Twin Peaks (1990-2017 - David Lynch-Mark Frost)

Albert, escúchame. He estado en Twin Peaks poco tiempo y en ese tiempo solo he visto decencia, honor y dignidad. Un crimen aquí no es un acontecimiento más, no es solo un suceso para comentar al final del día. Aquí la muerte afecta a todos y cada uno de sus hombres, mujeres y niños, porque aquí la vida tiene sentido, cada vida. Es una forma de vida que yo creía que ya había desaparecido, pero no, aún existe en Twin Peaks.

This is episode 102 of the podcast Galegogeek express by @galegogeek, published on June 27, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Bueno, pues sigo de nuevo con el tercer episodio del día Soy David Freire, este episodio 102 de Galego Express Y ahora me gusta hablar de los fuegos artificiales ¿Por qué? Porque el San Juan, el pasado, la semana pasada fue San Juan Echaron un montón de fuegos artificiales y tal Que es lo típico en estas fechas Pero yo no entiendo cómo no los prohíben No entiendo cómo los prohíben Principalmente por el riesgo de incendios, sobre todo en Galicia O sea, es algo que no entiendo Con el tremendo calor que está haciendo Con los riesgos de incendios que hay Que dejen hacer esas cosas, yo sigo sin entenderlo O sea, a mí El motivo principal es ese y el otro es Lo que sufren las personas con autismo y los perros Sobre todo, o sea, mi perra sufre muchísimo O sea, se esconde, se asusta, no quiere Si sale y escucha fuegos No quiere hacer sus necesidades fuera En casa está escondida en alguna esquina Después nos cuesta mucho sacarla de ahí Porque está muy acojonada Si pasa un rato, unas horas después se tranquiliza Pero bueno Ya os digo, para mí es algo totalmente personal Pero yo no lo entiendo No sé qué opinión de vosotros, dejadme comentarios por favor, chao, chao

Relatos en partes como diria Jack , a las 22:30 de la noche para que dormir no sea lo unico que preocupe a vuestra mente.

Presto Relatos en Partes La carretera, minuto 5 Con la soledad y su adición a ser compañera de las personas que encienden sus ojos mientras otras sueñan. Sigo paseando por este río de asfalto. Escucho mis pasos silenciosos. Siento el roce de mi cuerpo contra la humedad fría. Hablo sin pronunciar palabra Lloro y río con el corazón que se olvidó de venir conmigo Avanzo con la calma de un contador de arena Nada interrumpe este paseo Ni la quietud puede pararse Solo hay una carretera sin desvíos Y una niebla como copiloto Una brisa en la nuca, dulce e intermitente Un siento frío con ausencia de calor

This is episode 101 of the podcast Galegogeek express by @galegogeek, published on June 27, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Bueno, de nuevo, pues como llevo tiempo sin grabar Hoy otro presto Pues nada, soy David Freire de nuevo, este es el episodio ya 101 De Galeo Express y nada Hoy me gustaría haceros una review de calzoncillos Es una cosa que se me ha quedado a ocurrir Vale, os cuento, yo normalmente compro los calzoncillos En Springfield Suelo comprar ropa allí, sobre todo en Springfield En Jack and Jones, pero esta vez justo Los compré en Jack and Jones, porque fui a Jack and Jones A buscar un pantalón Un pantalón corto, que había comprado uno igual Y era muy cómodo, entonces lo fui a buscar en otro color Y no lo tenían y lo tenía que pedir entonces para que me salieran gratis los gastos de envío y tal y para que me dieran un cheque también de descuento tenía que coger algo más, entonces me dijo la chica bueno tienes ahí calzoncillos, calcetines, otra cosa, camisetas y tal entonces vi que me hacían falta calzoncillos y dije bueno, voy a probar a ver que tal porque tenía un problema con los de Springfield que era que me apretaban las ingles sobre todo cuando andaba mucho rato y que me hacían daño, pues tenía como herida y tal entonces bueno, de momento estos son parecen más comunes que los de Springfield pero bueno, ya os iré contando en futuros prestos un saludito de nuevo, un chao chao

This is episode 100 of the podcast Galegogeek express by @galegogeek, published on June 27, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

PrestoCast a todo el paseo fluvial y fue una media de 16 kilómetros por hora creo que unas 400 calorías quemadas según lo que me ponía la aplicación y fueron 45 minutos bueno, la verdad es que estoy bastante contento, fui a buen ritmo sobre todo, las cosas llegan un poco más lento porque me costaba un poco porque la verdad es que estoy un poquito bajo de forma pero bueno, la idea es ir cogiendo más hábito poco a poco y ir cogiendo la bici y ir saliendo más a minuto venga, un saludito, cuidaros, chao, chao

BUENAS NOCHES.

Poema de Rupi Kaur.

This is episode 98 of the podcast Diario de entrenamiento by @eove, published on June 27, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, sábado 27 de junio del 2026. Yo soy Jorge Marín, hoy es el cumpleaños de mi madre. Y hoy he tocado sesión de fuerza en el gimnasio. Siempre voy los sábados después de comer a hacer brazo y hombro porque es el día que menos gente hay. Más cómodo está uno. Y oye, como no tengo prisa los sábados, me gusta ir tranquilamente, hacer mis siete máquinas distintas, mi elíptica. De hecho, hoy me lo he tomado tan tranquilamente que he hecho 15 minutos de elíptica para calentar. y después de las máquinas de fuerza otros 40 minutos de elíptica. Veremos a ver si esto no me pasa factura mañana que tengo la carrera de la Guardia Real y encima quiero hacer otros 10 kilómetros más y si me veo con fuerzas otro extra para hacer una media maratón con todo el calor. Así que deseadme suerte, que no tenga mucha carga y bueno en cuanto al peso hoy estoy en 94,9. Veremos a ver mañana, por cierto último capítulo de la temporada, mañana.

This is episode 122 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by @santiagotorre, published on June 27, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, muy buenas, aquí Santiago Torre, sábado 27 de junio de 2026. Bueno, pues ya he hecho la tirada larga esta mañana otra vez, con muchísimo calor, he salido a las 9.54 y hacía ya 26 grados y 87% de humedad. Bueno, he ido poquito a poco, al final han sido 18,2 km, 1 hora 54, con 131 pulsaciones medias. he empezado como siempre despacito lo que ha sucedido es que a partir ya de la hora y 10 hora y cuarto ya era imposible mantenerme por abajo las 133 pulsaciones y aquí tenía dos opciones o bajar mucho el ritmo o mantener el ritmo y a ver qué deriva cardíaca existía pues nada he mantenido el ritmo bueno de hecho he ido un poquito más rápido ya desde las horas y 10 hora y cuarto ya he mantenido 6 10 6 11 6 12 hasta el final y si ya se me ido a 140 Pulsación es alto Pero