This is episode 51 of the podcast Diario de entrenamiento by @eove, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenos días, diario de entrenamiento de hoy domingo 10 de mayo del 2026 y ya he vuelto de la tirada larga de hoy voy a ir subiendo un 10% de cada tirada larga para la siguiente domingo y la semana pasada fueron 16 kilómetros esta semana, bueno hoy han sido 17 kilómetros y medio, una hora y tres cuartos aunque reconozco que he hecho un par de paraditas Lo primero porque me ha bajado un poco el azúcar en una de ellas Y bueno, tenía que quitarme Ponerme, mejor dicho chubasquero Y luego he parado en la siguiente tanda A tomarme un café Que la verdad que reconozco que me gusta Porque son entrenamientos Si fuera una carrera, dices, bueno, la tengo que hacer en el menor tiempo posible Pero en un entrenamiento Oye, ¿por qué no me puedo parar a tomar un café? Y muy disfrutada La verdad que muy bien, han sido una hora y tres cuartos Y en cuanto al peso Hoy estoy 94,9 Bajando un poquito, pero bueno Fruto de la deshidratación Venga, mañana más y mejor

Buenos días y buen café. ☕

Buenos días y buen café. Hoy os traigo la siguiente reflexión. Cuando tenemos una entrevista, cuando tenemos cualquier evento, sea el que sea, interpretamos un papel para adaptarnos a lo que tenemos que hacer o a lo que tenemos que decir. Pero no puedo evitar preguntarme si el hecho de que nosotros tengamos que hacer o hagamos ese papel Es porque sabemos que si nos comportamos como realmente somos y de hecho es lo que tendríamos que hacer, nos va a traer más consecuencias que beneficios porque tenemos que vender una falsedad para poder encajar en esta sociedad. ¿Qué os parece?

This is episode 5 of the podcast transformatech by @transformatech, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Haz algo que te incomode Sí, sí, si te hablo en serio Haz algo que te incomode Algo que te remueva por dentro Pero que te beneficie Y que no haga daño expresamente Pero por ejemplo Tengo un primo que hace un año Me pidió una tablet Y se la quedó Y yo la necesito Soluciono uno Me compro esta tablet ¿Vale? Y así no me incomodo pidiéndosela ¿Vale? Porque él también la necesita para jugar O sea, no la necesita para nada Entonces, ¿qué he hecho hoy? Le envía un mensaje Diciendo que me devuelva la tablet Mientras lo he pensado Me sentía fatal Mientras envía el mensaje El estómago se me doblaba pero que soy tonto que tengo que comprar yo una tablet nueva para que él no se la compre, hombre entonces le envío el mensaje y me ha contestado ah ya sé que ya te la devolveré y me he sentido mal y me he sentido fatal pero no lo he hecho para hacerle daño, sencillamente la necesito y me ha incomodado mucho pedírsela pero he hecho un paso al frente, me he priorizado a mí, que voy a gastarme 100 euros para no molestarle a él, no he hecho un esfuerzo y con educación se la he pedido ya sé que le he sentado mal pero lo siento me ha incomodado mucho pero el incomodarte te hace crecer, sobre todo si es para beneficio

This is episode 7 of the podcast Sigue evolucionando by @manu, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

En el anterior episodio te di datos muy positivos, pero ahora piensa en esto. En los siete añazos que estuvo en el PSG, nunca ganó una Champions, el trofeo más importante. Y eso a pesar de que estuvo en un equipo plagado de estrellas y de que formó una delantera estelar junto a leyendas históricas como Neymar y Messi. Mientras tanto, el Real Madrid se hartaba a demostrar que sí podía ganar Champions sin Mbappé. De hecho, lo hizo seis semanas antes de su presentación en el Bernabéu. Sin embargo, en los dos años que Mbappé está en el Madrid, el Madrid no gana ninguna Champions ni ningún tofe importante. Y el PSG gana su primera Champions de la historia justamente la temporada pasada. Y esta temporada está en la final y es el favorito para ganarla, por segunda vez consecutiva. Y ahora un dato demoledor, en el momento de hacer esta grabación, el Real Madrid solo ha tenido una victoria en los 6 últimos partidos en los que Mbappé ha jugado como titular y por contra 7 victorias de 8 partidos en los que el francés fue baja o suplente. En el próximo episodio extraiga un aprendizaje de esto.

This is episode 23 of the podcast Quasi Daily by @canitalianini, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Mai m'ha agradat la matemàtica, però soc home de números. I, sobretot, d'estadístiques, de vanitimètrics. He vist que aquesta setmana, la quarta, ha baixat i molt la gent que m'està escoltant. Jo, aquesta gent que ja no m'escolta, es definiria com fills de puta. Però, clar, aquí hi ha un conflicte lingüístic i cultural generacional perquè els putos i les putes són àngels, per exemple, pintats a l'església o a la vida real són les persones que no s'han casat. Llavors és difícil que tinguin fills. Llavors no té cap sentit això. Per això l'insult número 1 que més m'agrada és Botiflé i Galifardeu. Sinònims, però no. Matisos diferents, però molt bons igualment

This is episode 49 of the podcast Tú Higienista OnLine by @tuhigienistaonline, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, hola, muy buenas. Si llegas a la noche y notas la mandíbula cargada, puede ser que estés apretando y no te des cuenta. Con lo cual te voy a dar un tip que lo puedes hacer desde casa y es poner una toallita con agua muy caliente y ponerla en la zona de la mandíbula. Esto hará que los músculos se relajen y puedas descansar mejor. Igualmente con todos los tips que te voy dando en los otros audios Si vas probando poco a poco serás más consciente Y intentarás evitar esta forma de apretar Porque esto es estrés y cansancio A más conciencia pues mejor controlado lo tenemos Esto no evita que pidamos una cita con nuestro dentista Y que nos puedan hacer algún tipo de tratamiento Ya sea placa, férulas o algún tipo de truco Además de todos estos Nos seguimos escuchando Feliz domingo y un día fantástico a todas las madres que en Sudamérica hoy es el día de la madre Abracitos

This is episode 29 of the podcast En itinerancia by @deckard67, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenos días, hoy domingo, día 10 de mayo. Hoy el plan ha sido bien sencillo. Despertar tarde, sin culpa, ir a por los corazones favoritos de mi hija, a la tarraconense, montar un buen desayuno en casa y dejar que el domingo haga su propio trabajo. Frutos rojos, queso gris, tostadas, café de especialidad Y un rato en familia viendo algo que aportará valor en Youtube Y eso que parece poca cosa realmente no lo es Sobre todo después del día de ayer Que dejó el recuerdo muy bueno de la obra de teatro perfecta de Skoneguts Y también un pequeño caos posterior que al final se resolvió bien que vino a romper un poco el clima. Pero esta mañana todo eso se ha ido deshaciendo solo. A veces no hace falta entender demasiado, basta con desayunar bien.

This is episode 41 of the podcast Historiae by @historiae, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Tal día como hoy, pero del año 238 d.C. fue asesinado el emperador romano Massimino el Tracio. Y más allá del dato puntual, quería decirte que según la historiadora Emma Sauton, que ha hecho un estudio sobre esto, el 49% de los emperadores romanos murieron asesinados. El 49% Es decir, uno de cada dos Es una locura Ser emperador romano es una profesión de bastante riesgo Y ya ves, la mitad de ellos fueron asesinados Y muchos de ellos no fueron asesinados Pero tuvieron una corta trayectoria vital como emperador Seguro que no conocías este dato Así que ala, ya te ha alegrado el domingo

This is episode 20 of the podcast Violiste Valencià by @violistevalencia, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Estic escoltant les arts de Floristans, que fa unes setmanes o poc tant han tret un disc nou, en el que interpreten la suite número 2 per a orquestra de Johann Sebastian Bach. Tinc en compte que avui és diumenge i avui toca Dia de Nostre Senyor, Dia de Nostre Senyor Bach. I és curiós com els anys passen i els propis intèrprets són els que varien i troben diferències en les seues necessitats interpretatives i artístiques a l'hora d'enregistrar fins i tot o de fer els seus concerts. Resulta curiós. Sobretot m'he adonat perquè en aquest cas, en aquest enregistrament, els temps són molt més pausats, molt més calmats, la interpretació en si o el caràcter és menys agressiu, a diferència de quan van començar la motivació que tenien i l'impetu que li posaven. Collos i talls de la música, que li farem

This is episode 45 of the podcast Aprendo y lo cuento by @elsenyorm, published on May 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, como he visto que hay mucho runner también en PrestoCast, pues voy a compartir un poco mi experiencia en este ámbito. La semana pasada, después de casi 6 años sin hacer ninguna, volví a correr una media maratón y iba con bastante respeto porque tampoco estaba súper entrenado ni nada. Y bueno, terminé con muy buenas sensaciones e incluso con el gusanillo. Lo comentaba con las personas con las que corrí esta media de volver a hacer una maratón completa. y hablando con ellos me preguntaban y cuando tú has hecho alguna, el muro ¿cómo lo llevaste? y yo es que nunca he tenido esa sensación de el muro en el kilómetro 30 o 37 o no sé cuántos entonces mi pregunta para los runners de PrestoCast es, vosotros habéis experimentado el muro y ¿cómo lo habéis superado? os leo y escucho en PrestoCast. Soy Miguel y esto es Aprendo y lo Cuento Chao