This is episode 8 of the podcast Señoras Que Corren by @mabeliborra, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

¡A las buenas, runners!. Esto es Señoras Que Corren. Como mañana es el día de la madre, voy a daros algunas sugerencias para regalar si tenéis una mamá runner. Sujetadores deportivos, tops, vienen muy bien en esta época del año que empieza a hacer calor. Camisetas sin mangas o tirantes, que sean transpirables, importante para no acumular tanto sudor. Calcetines cortos, gafas de sol, también una muy buena opción ya que ahora mismo el sol empieza a tener los rayos solares más fuertes y hay que protegerse la vista Pantalones cortos o mejor, mallas cortas deportivas con bolsillo lateral, muy útil para guardar el teléfono móvil y también las llaves. Son todo opciones que viene muy bien tener ya que la ropa de running se desgasta del uso, de las lavadas y es necesario tener siempre de recambio. ¡Y ya está!. ¡Bye Cha!

This is episode 33 of the podcast PrestoCast Daily by @sara, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenos días, esto es PrestoCast Daily. Ayer, viernes 1 de mayo, se publicaron 106 episodios en PrestoCast. Fran Madrillano nos tensó a todos con una dramática historia en tres partes. La era artificial nos explicó el lanzamiento de los Workspace Agents de OpenAI. Joan probó códex a fondo con sus proyectos. Y Oscar nos enfrentó a Roma contra Macedonia. Además hubo música, running, fotografía y mucha inteligencia artificial. Buenos días y buenos audios.

This is episode 62 of the podcast Rafa Morató by @rmoratos, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hay un dicho muy famoso que dice Ojos que no ven, corazón que no siente No, pero aquí en Valencia ese dicho es diferente Uis que no ven, merderá que chafes O sea, ojos que no ven, mierda que pisas Pues así me acaba de pasar ahora mismo Estoy paseando a mi perra por el campo La verdad es que es por el campo Entonces no hay excusa del dueño del perro Es culpa mía porque iba escuchando PrestoCast Y eso que tengo la pantalla encendida y mirando porque a veces me gusta ir con la pantalla por si quiero comentar algo. Nada, y la he pisado, pero la he pisado, que me ha llenado medio pie y hasta me ha salpicado. Menudo puta mierda de asco. ¿Qué razón tiene el refranero español y sus versiones en valenciano aún más? Madre mía, cómo he puesto el pie. No sé qué voy a hacer con estas zapatillas.

Listado de temáticas de mapas que muestra MapComplete, sin poder mencionarlos todos que son muchos. Y explicando que encima en cada mapa puedes filtrar por diferentes variables que tienen guardada OSM.

Bueno, he hecho la prueba y no me da tiempo a deciros todas las temáticas que tiene OpenStreetMaps y MapComplete en un minuto. Así que voy a intentar hacer un salto de las más interesantes y un detalle sobre ellas. Puedes ver también pasos de peatón y arcoíris, veterinarios, estacionamiento, saunas, museos, tiendas de restaurantes sin lactosa, bibliotecas, faros, bordillos y cruces, material rodante histórico, hackerspaces, educación, respuesta a desastres, prismáticos, edificios con arquitectura interesante, cajeros, bancos, Cosas de economía circular. Un montón de cosas más- Y la cosa es que si te metes en uno de esos mapas temáticos, como por ejemplo restaurantes. Luego abajo a la izquierda tienes un menú de filtrar datos. Puedes filtrar todos esos datos que hay: por si está abierto ahora, Si no necesita reserva, Si tiene un menú vegetariano o vegano, Si tiene menú celíaco, Si tiene área de juegos para niños, Si ofrece internet, Cada parte te deja de toda la información que te da un OpenStreetMap, filtrar. Con lo cual tú puedes buscar muy bien qué es lo que necesitas en tu zona.

This is episode 56 of the podcast DesContando by @victorgabriel, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenos días, voy a portarme bien conmigo, comer mejor y quitarme el poco refresco que tomo. No bajar de peso porque eso vendrá solo haciendo las cosas bien. No es lo mismo ponerse como objetivo una cosa que ponerse de objetivo otra. No es lo mismo ponerse como meta ser feliz que buscar el equilibrio y como beneficio de éste alcanzar la felicidad. La felicidad pueden ser destellos de algo a lo que, no sé, te sobran palabras para poder describirlo correctamente o al contrario, te faltan. Ya ves, el objetivo viene cuando viene y no con las 12 uvas. Y por cierto, me voy a tomar un refresquito que me acaba de entrarse. Gracias por ver el video

Aunque permitiendo también editar OSM, Mapcomplete es una fantástica forma de ver la información que tenemos a nuestra disposición gracias a Open Street Map. Dándonos mapas por temáticas que ademas podemos ir filtrando.

Libre-Marzal. OpenStreetMap te permite tener un montón de información de metadatos en mapas libres, pero luego esa información hay que conseguir consumirla, hay que verla de una manera clara. Y para eso tenemos MapComplete, que es una página web y también está en aplicaciones móviles, que te deja ver diferentes mapas filtrados por temáticas. Entonces puedes ver residuos como las papeleras, restaurantes cafeterías, tiendas, cosas deportivas, atención médica bibliotecas libres, parques infantiles agua potable, un montón de temáticas, accesibilidad por ejemplo en el que te sale un mapa y entonces tú lo ves directamente y filtras ese mapa solo por esos temas. Pues para encontrar parques infantiles o agua potable, luego diré todas las temáticas que tiene porque son un montón pero la moraleja de este audio es que os instaléis la aplicación o visitáis y empecéis a ver la de cosas que tenéis ahí mapeadas a vuestro alrededor y si veis que no hay muchas os animáis vosotros a hacerla. Y sin que sirva de precedente os pongo otro presto seguido.

This is episode 46 of the podcast Reflexiones a pedales by @crono, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenos días, sábado 2 de mayo, día gris, día lluvioso. De hecho me he despertado esta madrugada tronando y pensaba, guau, hoy no voy a poder salir con la bici. Pero el caso es que cuando ha sonado la alarma, eso de las 7, pues me ha asomado. He visto que yo veía un poquito, pero que estaba así, que quería parar, que no, que tal. Al final ha parado. Total, que me he animado, he cogido la bici de montaña, me he echado al monte. y nada, aquí estoy en el mirador este del que os he hablado una vez, que es mi rinconcito de mi remanso de paz, donde paro siempre a descansar un poquito y a tomarme el plátano. Y bueno, de momento la lluvia ha respetado, ha caído algo, ha chisporroteado un poquillo en algún momento, pero bueno, nada grave, parece que voy a poder continuar sin mojarme mucho más. y nada, saldrán unos 90-95 kilómetros de ruta larga y nada, con esto hemos echado la mañana y hemos cumplido con la salida de hoy mañana más

This is episode 8 of the podcast Hechos de música express by @enriquellorens, published on May 2, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola a todos, os saludo dando un paseito después de haber estudiado un par de horas porque esta tarde tengo un concierto de música de cine. Disculpad el ruido del tráfico. La música de cine para los violines realmente es un poco incómoda porque sobre todo en las grandes bandas sonoras de John Williams y tal tenemos un papel de mucho de figuraciones muy rápidas, escalas para arriba, arpegios, etc. Cosas que son difíciles de dejarlas limpias Y sin embargo luego quedan sepultadas por la trompetería y el viento metal y la percusión En ese sentido me parece mucho más bonita, mucho más interesante Las bandas sonoras clásicas como Lo que el viento se llevó, que tocamos también hoy O Los siete magníficos Que canta mucho más la cuerda, es mucho más cantable En ese sentido que las grandes obras de John Williams Que también son buenas, pero para nosotros son un poquito más incómodas Buen día

Imagen: https://www.magnific.com/es/foto-gratis/virus-bacterias-pastillas_7606616.htm#fromView=search&page=1&position=7&uuid=5dfa99e8-ef7e-4a8f-b31a-c936a9b3aff6&query=antibi%C3%B3ticos

Soy Carlos Vites y esto es Bitácora Mental Daily. Recuerdo que hace algunos años Sanidad hizo un cambio y redujo la cantidad de pastillas que venían en las cajas de medicamentos. El argumento era que la gente los almacenaba y creo que hasta también se comprobó que los vendían. Pasamos entonces a dosis mensuales, es decir que cuando te recetaban algo ibas a la farmacia, hicieron tratamiento largo, te daban para más o menos un mes y luego había que esperar la renovación. Ahora Sanidad ha decidido suprimir las cajas de antibióticos de 30 pastillas y solo van a contener 20 unidades. Dicen que es para evitar automedicación innecesaria la principal causa de la proliferación de las bacterias resistentes. No tengo dudas de que cuando sobran comprimidos de un tratamiento, luego la gente los utiliza sin receta. Tampoco cuestiono lo de las bacterias resistentes, pero una vez más, a mí me huele esto a cuestión económica y querer reducir los costes en la sanidad.

BUENOS DÍAS

Puedo abrazarte y cerrar una herida, verte reír y olvidar el daño que he recibido a lo largo de mi vida. Puedo mirarte a los ojos y sentir que estoy en el lugar correcto. En ese paisaje donde el tiempo se detiene y en esa canción que deseas que nunca termine. Buenos días.