This is episode 8 of the podcast 60 segundos para NY by @carlos_sahuquillo, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola a todos chavales, muy buenos días. Finalmente salí ayer por la tarde a hacer las series que os comentaba, 25 minutos de calentamiento, luego 3 series de 3 kilómetros a un ritmo de 5-10 y la verdad es que se hicieron durillas. Las hice con mi nuevo Garmin Fenix 8 Pro LT Super Turbo y oye, me gustó. Es verdad que tuve que dedicar un ratillo a configurar ese entrenamiento con las alertas que quería para cada segmento, ya que el calentamiento y el enfriamiento, por ejemplo, el objetivo es estar dentro de un rango de pulsaciones, pero en las series las pulsaciones no importan tanto y tengo que centrarme a la serie. Pero bueno, desde Garmin Connect puedes configurarlo sin problemas. Ojo que en interval CQ, por ejemplo, no puedes. Todo el entrenamiento tiene que ser o por ritmo o por pulsaciones, pero con Garmin sin problemas. Eso sí, hoy toca descanso completo. El Fenix me dice que descanse casi hasta después del Puente de Mayo, por lo que hoy descansaré del todo y a ver mañana cómo me levanto, porque tocan 60 minutos en zona 1 y zona 2. En total llevo 550,6 km en lo que va de año y 1,1 km por encima de lo que debería llevar para cumplir los 2026 en 2026.

¡Te recomiendo que escuches este episodio de iVoox! IA para dummies! iPhone 17e, Poco X8 Pro, MacBook Neo y más!

Buenos días desde Granada. Dentro de un ratito hablaré de un libro que hoy es noticia y que precisamente acabo de terminarme, pero dejadme que os comente que ya está disponible en Spotify, Evox y en Apple Podcast, imagino que en algún sitio más, el nuevo episodio del podcast Tecnología para Dummies, un podcast que lleva haciendo seis años y que trata un poquito de tecnología desde un punto de vista casero, incluso infantil, Dumi, al fin y al cabo de una manera sencilla pues cada cierto tiempo grabo algo con las últimas novedades de la tecnología dirigida a gente que a lo mejor no está tan introducida en ese mundo o quiera tener cierta idea de lo que se cuece aunque últimamente no se cuece tampoco mucho pero bueno os lo dejo ahí por si alguien quiere escucharlo si no lo ha hecho ya tecnología para dummies espero que os guste

This is episode 15 of the podcast Un mundo imperfecto by @davidsolis, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Estoy disfrutando de unos días en Granada y aunque la ciudad es maravillosa y tiene unos monumentos y unos edificios espectaculares de una riqueza histórica incalculable. Como siempre lo que más me gusta de un viaje es tomar el pulso la ciudad al sitio. Y estoy en un apartamento de Airbnb, por cierto felicidades Jaime Rodríguez de Santiago, un negocio muy bien montado. Estoy en un apartamento de Airbnb junto al río Darro y poder levantarme cada mañana en este entorno y poder pasear por sus calles es de las cosas que me está produciendo más satisfacción

This is episode 15 of the podcast Voz en Movimiento by @laracapeans, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Con nuestra voz pasa algo muy curioso que no pasa con otras habilidades que tenemos. Soy Lara Capeán, si hoy en Voz en Movimiento quiero que reflexionemos por qué si para echar una pachanga de fútbol con los colegas no nos exigimos jugar como Messi, para cantar nos exigimos cantar como Adele. Y esto lo he visto muchísimas veces yo misma, toda mi vida desde pequeñita quise ser cantante, pero nunca jamás me atreví a cantar en público. y cuando digo un público me refiero ni delante de mis padres y de hecho no la tengo. Sí que es verdad que con el tiempo y al final de mi ventena me atreví por primera vez a dar clases de canto porque dije voy a dejar de hacer solo aquello que se me da bien para también disfrutar como hobby de aquello que me gusta independientemente del resultado. Pues bien, al final resultó que aunque mi voz no sea un portento tengo buen oído, aprendí mucho de técnica vocal, me saqué una titulación y acabé durante años dando clases de teatro musical a más de 50 niños.

¿Por qué la sociedad decide qué muertes se lloran y cuáles no?

Cuando era pequeña, un perro me mordió. Y durante mucho tiempo les tuve miedo. Pensaba que todos eran iguales, que me harían daño. Hasta que llegó él, con su ternura, con su amor sin condiciones, y me cambió la vida. Y después de él, vinieron otros dos. Pero entonces, llegan las despedidas. Y aquí es donde el mundo se vuelve frío. Porque parece que ese luto no vale, que no se valida igual que el resto de las pérdidas. Con ellos se te va un trozo de corazón, tienes el alma rota, pero se supone que debes seguir como si nada. Pero dime, ¿por qué nos da tanta rabia que alguien sufra por un animal, si ellos son los únicos que nos han querido sin pedirnos nada a cambio?

This is episode 5 of the podcast Planos de un estreno. by @noevicente, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, ¿qué hace? Bueno, pues en esta Semana Santa la verdad es que el tema de la vivienda ha estado bastante activo tanto en prensa como en redes, porque una sevillana del barrio de Triana, una profesora interina, a sus 45 años justamente comentaba que no podía permitirse vivir ya en ese barrio y que se tenía que ir fuera. Y en la carta que escribía, una carta de opinión, hablaba también de que al final vamos a convertir, por culpa de la especulación, en barrios de postal. y escuchándola también en una entrevista en la radio justamente hablaba que su madre para poder sobrevivir pues que tendrá que alquilar también una habitación de su casa entonces yo creo que al final no es que sea un tema que pueda implicar solamente a los jóvenes sino que yo creo que nos atravesa transversalmente a toda la población y yo creo que lo chulo es poder mostrar eso dentro de nuestro montaje y que también haya personas que para poder vivir tengan que aprovecharse de esta problemática. Así que vamos a ver cómo la adaptamos.

This is episode 72 of the podcast Apuntes de Naturaleza by @ivanvega, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Muy buenos días, ya estamos a jueves, venga, soy Iván de Apuntes de Naturaleza y quería hablar un poquito sobre el tema de las rarezas en ornitología y es que esto es todo un mundo, de hecho existe un comité oficial de rarezas que valida que esa especie realmente era la que se ha visto Pero bueno, resumiendo, esto de las rarezas que es, pues son aves que alguien fotografía, que alguien graba, que alguien ve en una zona o en un sitio en donde no vive, no se reproduce y no existe y de vez en cuando van apareciendo por la península, por el país, estas aves que se reportan y luego hay un comité que decide si ese avistamiento es válido. Todo un mundo.

🧠 Seguridad sin sentido: el problema que nadie quiere admitir

El primer protocolo de seguridad sin sentido es referente a las tiendas de apartamentos o supermercados o tiendas de centro comercial en las cuales definen un vigilante o un agente de seguridad para revisar facturas, pero lo sin sentido es que lo ubican a 3, 4 metros de las cajas donde se realizan los pagos y es algo que no tiene sentido de que estoy realizando la compra al frente de los ojos del vigilante y aún así esta persona debe verificar si la factura es efectiva. Es raro porque Si estoy a dos metros Y el vigilante tiene que revisar eso No tiene nada de sentido

This is episode 8 of the podcast La ciudad en 60 segundos by @carlosminguez, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Siempre ha habido tráfico. El tráfico es inevitable. ¿Cuántas veces hemos oído esta frase? ¿Mil veces? Pero no es cierta. O por lo menos no es del todo cierta. El tráfico no es una ley natural. Es el resultado de decisiones que hemos ido tomando a lo largo de la historia. Cómo hemos ido diseñando las ciudades, dónde ponemos los servicios, qué alternativas de movilidad ofrecemos. Cuando todo está lejos, es verdad que el coche es la única opción viable. El tráfico aparece por estas decisiones. Pero en ciudades donde el transporte público es eficiente, donde existe proximidad y donde hay espacios seguros para caminar y pedalear, el tráfico baja. Eso es la realidad No desaparece, es verdad Los coches no se esfuman Pero deja de ser el centro de la ciudad Por eso, decir que el tráfico es inevitable Es una forma de evitar el debate Porque sí es inevitable No hay que cambiar nada Y eso también es una decisión

This is episode 19 of the podcast pickymenu by @pickymenu, published on April 9, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

You ever ask a waiter, What do you recommend? And they hit you with, Everything is good. Oh, perfect. Super helpful. Thank you. That's not a recommendation. That's a surrender. Because when a server actually knows the menu, it changes everything. They know the ingredients. They know what pairs with what. They know if that dish is light, heavy, spicy, or a mistake. They're not just taking your order, they're guiding your experience. Hey, if you like this, you'll love this. This wine? Perfect with that dish. And suddenly, you're not guessing anymore. You're being taken care of. Because the difference between ordering and being guided? That's the difference between eating and having a great night.