This is episode 21 of the podcast Galegogeek express by @galegogeek, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Buenas noches, episodio 21 de Galego Express o de Bill Freire y hoy les hablo de mi gimnasio. Bueno, al cabo de la gimnasia estoy pensando en los perros y aprovecho para contaros que voy a un gimnasio que es como un centro deportivo, con dos entrenadores personales, que son un chico y una chica, que son hermanos. Se llama Tres Alas, Tres Letras, y la verdad es que me está viniendo muy bien, tanto mentalmente como físicamente, porque voy a dos clases a la semana. Una que es TBT, que es Total Body Training, que es un poco más cardio con algo de mancuernas y tal, y otra que se llama Equipo M, que es más de fuerza, con, bueno, trabajo con pesos, barra, mancuernas, etc. Entonces la verdad es que me va muy bien Como os digo Y la verdad es que estoy muy a gusto La gente es súper maja Es un grupo reducido Está muy guay Yo la verdad es que me planteé algo así Porque a un gimnasio tradicional Sabía que no iba a ir Porque yo soy así Y sabiendo que tengo que ir dos días a la semana Porque yo voy siempre a 8 de la tarde Sabiendo que tengo que ir Esos dos días a esa hora Eso lo cumplo siempre Y hasta ahora Para que prácticamente no falte nunca Solo cuando estuve malito O sea que nada más Os dejo esto por aquí Un saludito Chao, chao

This is episode 11 of the podcast arimea1alma by @arimea1alma, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

El duelo, colaboración. El duelo se elabora sanamente según se va aprendiendo a recordar, según se va pudiendo invertir energía en nuevos afectos, según se van dando pasos para situar al ser querido en el corazón, donde puede vivir para siempre, donde la tristeza no es la única nota de la melodía que toca entonar, sino que puede sonar también al ritmo de la esperanza. Del libro "Estoy en duelo" de José Carlos Bermejo. Editorial Humanizar. ¡Seguimos! Gracias por estar ahí.

This is episode 10 of the podcast Buscando a Sandy by @gvisoc, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Sandy, la princesa que ayuda, ya tiene bastantes de los elementos que necesito para empezar a hacer un juego, para empezar a hacer esas aventuras que la princesa que ayuda tiene que vivir y tiene que ir resolviendo para comprar sus chuches. Ayer en el tren estuve haciendo las colisiones con objetos, es decir, los objetos con los que Sandy tiene que interactuar en el mapa para recogerlos, para dárselos a las personas que lo necesitan. y la verdad es que ha sido bastante interesante y ya de paso le he pegado una buena limpieza a lo que llevo programando porque al principio estás aprendiendo las cosas y lo que haces es poner muchos de los elementos que luego tienes que reutilizar en un lienzo de pruebas, en un borrador, en una hoja de papel de sucio, como si dijéramos.

This is episode 69 of the podcast Negocios con IA by @borjagiron, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hace unos días creé DonCupido.com, una especie de Tinder con algunas funcionalidades extra, como por ejemplo el porcentaje de compatibilidad con cada persona que lo ves en su ficha. Bien, el caso es que ahora estoy pensando estrategias para darla a conocer. Y estoy probando una estrategia que os contaré en un próximo episodio que creo que es brutal. Ya os contaré.

This is episode 42 of the podcast Victor Correal by @victorcorreal, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

La inteligencia artificial se va a cargar un montón de profesiones, pero a la vez las nuevas tecnologías abren nuevos sectores que nunca antes te habrías imaginado que existirían. Por ejemplo, profesor de enseñar a la gente dónde está el micro del móvil, o sea, dónde le tiene que hablar al móvil. O sea, ves gente por la calle que hacen unas contorsiones para hablarle al teléfono y dices, pero tú dónde coño te crees que el chino ha puesto el micro en tu móvil, no está ahí, no está ahí. ¿De dónde coño le hablas? Gente hablándole al lado del móvil En el sitio donde te lo pones en la oreja Pero que estáis locos Bueno, pues total Que aquí tenéis una nueva oportunidad, ¿eh, chicos? Venga, hasta luego, buenas noches, chao

This is episode 12 of the podcast Letraliando - Ángela Cardona by @letraliando, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Miren, la mente a veces es pésima narradora de nuestra propia vida y por eso me gusta tanto la práctica del silencio. Ryan Holiday también ha hablado del poder de la quietud, cuando necesitamos poner orden, cuando necesitamos avanzar, cuando necesitamos conectar con algo o incluso tomar una decisión que ni siquiera sabemos de dónde y para dónde, la quietud es lo mejor. Muchas veces nuestra vida es simplemente la decisión y todo lo que tenemos por hacer en este momento Pero nuestra mente la narra como lo peor O sea, hay una trampa narrativa en nuestra mente que aprender a escuchar lo que nuestra mente nos dice Y entender qué es eso, que es solamente una narración Que no tenemos por qué identificarnos con eso que nos dice nuestra mente Creo que es un superpoder ¿Ustedes qué piensan?

This is episode 11 of the podcast Letraliando - Ángela Cardona by @letraliando, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hay un libro que curiosamente descubrí por Chas GPT que se llama La Biblioteca de la Medianoche. Realmente al principio parece un libro triste, pero en realidad el libro va no de tristeza, sino de reconciliarnos con nuestra propia vida, la vida real, la de nosotros. Y ir avanzando en este libro me ha hecho como preguntarme por tres cosas, o más bien ponerme atención en tres cosas. Primero, el peso de los subiera. Yo creo que la mente humana siempre es experta en inventarse vidas mejores que la propia. Pero muchas veces esos días imaginadas realmente no existen como creemos Las vidas perfectas, esta sería la segunda, las vidas perfectas tampoco existen Cada decisión abre puertas, pero también cierra otras Decir que sí a algo también es decir que no a muchos otros algo Y por último la tercera es que la vida que tenemos también es una posibilidad Muchas veces la miramos como si hubiera sido la peor elección de la vida Pero realmente es la única que tenemos Para transformar Y transformarnos ¿Qué piensas?

This is episode 9 of the podcast unamirinda y te cuento by @unamirindaytecuento, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Queridas Mirinda Lovers, se ha terminado ya la excusa. Ya ha pasado la Semana Santa, el lunes de Pascua y comenzamos de pleno el tercer trimestre. A mí me gusta mucho pautar mi año en base a los trimestres que nos ofrece el curso porque me ayuda un poquito a establecer plazos para mis objetivos de cara a este año. Entonces nada, esto es un mensaje Pues para vosotras Pero también para mí Para que nos animemos Sobre todo a trabajar estas primeras semanas Porque después ya sabéis Viene el calor Y no nos apetece trabajar Así que pues eso Muchísimo ánimo y seguimos en contacto Si os apetece estar en comunicación conmigo Seguidme Que iré compartiendo pues cosas variadas Lo que vengo a ser yo Y lo que tengo en mi cabeza Chao Gracias por ver el video

REMEMBER

PrestoPaki, sección Remember, seguimos en Cuba, esta vez vamos a Guanabacoa, que es considerado uno de los grandes centros históricos de la santería en la Habana. De la fusión entre las culturas africanas que llegaron con la esclavitud y la religión cristiana, surgió la santería y también otras expresiones como la sociedad secreta abacua. Tuvimos la ocasión de acudir a una representación de folclor afrocubano Como se puede apreciar en la foto, el vestuario tradicional es muy colorido Hay un ritmo superpotente guiado por tambores y claves Y tiene mucha expresividad corporal, con movimientos muy marcados de cadera y de brazos Cada gesto del cuerpo tiene un significado Y muchos de los bailes están inspirados en los orixas, que son las deidades de la santería O Batalá, Elewá, Changó, Yemayá o Chun Si no los habíais oído nunca, ahora ya sabéis que son

This is episode 10 of the podcast Letraliando - Ángela Cardona by @letraliando, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

En el libro de Correr para pensar y sentir de Fran Sexto Realba, él habla de correr no como la práctica deportiva como tal, sino más bien lo que esta práctica le ha ofrecido a él como ejercicio meditativo, como acto contemplativo incluso, de las emociones, de la mente, de cómo se encuentra él a todo nivel. y eso me pareció súper valioso porque de alguna forma me he dado cuenta con la práctica en general del ejercicio y de estar en silencio durante esos minutos. De lo primero que me di cuenta es que mi cerebro siempre está acostumbrado a ser resolutivo, a liderar, a encontrar ideas, a hacer conexiones, a estar viendo cosas y creando cosas. y a veces iba mucho más rápido que el cuerpo entonces esa práctica de salir a hacer ejercicio se ha convertido como en ese punto donde se me permite poner la mente y el cuerpo a tono