This is episode 12 of the podcast Desde la ciudadela interior by @davidsantos, published on April 6, 2026. You can leave text and audio comments at this link.
Pues hoy quería compartir otra reflexión un poquito menos profunda que las que estoy habituado, porque siempre comparto cómo me gusta reflexionar, meditar, pensar, un poquito de introspección que me ha venido muy bien siempre en los momentos difíciles, en los menos difíciles, etc. Pero hay veces que hay que estar con un poquito de atención plena, pero súper atención. Hoy estaba marinando unas alitas que me iba a comer, esta mañana las he empezado a echar aceite, sal, etc., las hierbas, y luego las he metido en el horno, y cuando las he sacado me he dado cuenta que en vez de sal las he echado azúcar, y no me había enterado. Así que está muy bien eso de la introspección Me ha ayudado mucho, pero Que vamos, que también hay que tener un poquito de atención A lo que se hace, ¿eh? Bueno, buen día