🗣️ W tym odcinku próbujemy odpowiedzieć m.in. na pytania:
✔️Jak oddychać prawidłowo?
✔️Co ma oddychanie m.in. do libido, nietrzymania moczu czy chorób zębów?
✔️Dlaczego płaski, umięśniony brzuch to nie zawsze dobry pomysł?
✔️O co prawie nigdy nie zapyta Cię lekarz?
✔️Czym się różni oddychanie na co dzień od ćwiczeń oddechowych?
✔️Czy kobiety oddychają inaczej niż mężczyźni?
✔️ Odcinek zawiera również eksperymenty/zadania oddechowe
————————————————
🙋♀️Rozmówczyni: dr Elżbieta Dudzińska
Jej podcast Lepiej Oddychaj Lepiej: https://open.spotify.com/show/45WGuFMJIVDgLzevEn5rms
Jej IG: https://www.instagram.com/doktor_oddech/
❓ Dajcie znać, czy odcinek okazał się przydatny i temat Was zaskoczył?
🔍Mój instagram: https://www.instagram.com/magdalenakarwatmarek/
✔️Ten odcinek będzie podzielony na 2 części, ponieważ wiedza pani doktor jest bardzo szczegółowa i podcast jest nasycony informacjami - zdecydowałyśmy, że łatwiej będzie tę wiedzę podzielić.
Zapraszam również do odsłuchania odcinka nr 37.