Dans cet épisode, retour sur une semaine mouvementée en tant que manager dans un Big 4, où j’ai décidé de me recentrer pour combattre stress et surcharge de travail. Nous explorons les personnalités les plus à risque de burn-out, les signaux d’alerte tels que le brouillard mental ou l’épuisement, et les stratégies concrètes pour prévenir cet épuisement professionnel. Des clés pour mieux gérer la pression et reprendre le contrôle de son équilibre.

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