capacidad de gestión emocional. Esto sucede cuando se produce una inclinación desmedida respecto al uso de la tecnología, que limita nuestra libertad, por la dependencia provocada.Es importante establecer límites al uso que ofrecen las tecnologías, con el objetivo de formar a las y los menores para que sean capaces de enfrentarse a los riesgos de forma responsable. Para ello es necesaria una supervisión de los usos, realizando un acompañamiento activo al inicio, donde poder llevar a cabo una orientación. Establecer reglas sobre las redes sociales, acceso a contenidos, aplicaciones, etc. y límites en cuanto al tiempo y los descansos. Estas normas irán adaptándose a su edad y madurez.La mejor prevención del uso abusivo es promover el equilibrio en el uso de las tecnologías; fomentando la autoconfianza y manteniendo hábitos saludables fuera de Internet, como el deporte, actividades al aire libre, leer o pasar tiempo con los amigos, con el objetivo evitar que Internet sea la única opción de ocio. La principal herramienta para trasladar mensajes positivos sobre el uso responsable es la comunicación; fomentar las habilidades sociales y el pensamiento crítico.El podcast "PrevenTIC" explica mediante ficción sonora que son el sexting, el ciberbullying, elgrooming y el cibercontrol, además de aconsejar qué hacer en estos casos.Cada vez más, las y los menores dedican la mayor parte de su tiempo libre a estar frente a las pantallas por diferentes motivos. El uso excesivo puede terminar afectando negativamente a sus relaciones sociales, a su conducta y a su

En la Red se extienden las percepciones, usos, costumbres y valores que sustentan nuestra forma de ser y de actuar, como es la percepción que tenemos de la igualdad y desigualdad de género. El mundo virtual no solo es un reflejo de lo que sucede en el plano físico, sino también un medio que fomenta conductas más virulentaspor la sensación de impunidad o anonimato. Cuando se produce a través de Internet y los medios tecnológicos, sobresale en este caso la violencia de tipo psicológico.El control ejercido por las parejas, los celos, la prohibición de estar en redes sociales, la prohibición de tener en las redes sociales a determinadas amistades, así como el traspaso de contraseñas como muestra de amor y confianza, son algunos ejemplos de maltrato. Esta violencia de género, que se produce mayoritariamente del hombre hacia la mujer por el hecho mismo de serlo, exigiendo a ella ajustarse a un patrón de comportamiento y concediendo a él una serie de derechos sobre ella, en medios digitales se manifiesta principalmente a través de las siguientes prácticas: Acosar o controlar a tu pareja usando el móvil. Interferir en relaciones de tu pareja con otras personas en internet. Espiar el móvil de tu pareja. Censurar fotos que tu pareja publica y comparte en redes sociales. Controlar lo que hace tu pareja en las redes sociales. Exigir a tu pareja que demuestre donde está con su geolocalización.El ciberacoso puede convertirse en una forma más de violencia de género, provocando los mismos efectos negativos a nivel psicológico y/o social, tales como miedo, ansiedad, inseguridad, depresión, aislamiento social, etc. Esta realidad hace necesario implementar estrategias educativas acordes con las características de la ciudadanía en Red, especialmente en los menores, para luchar contra los roles clásicos que perpetúan las desigualdades entre los géneros.El podcast "PrevenTIC" explica mediante ficción sonora que son el sexting, el ciberbullying, elgrooming y el cibercontrol, además de aconsejar qué hacer en estos casos.

El grooming se genera cuando una persona adulta se hace pasar por menor en Internet o intenta establecer un contacto con niños y adolescentes que de pie a una relación de confianza, pasando después al control emocional y, finalmente al chantaje con fines sexuales. Los objetivos pueden ser la producción de imágenes y vídeos con connotación sexual, el encuentro en persona con el menor y abuso sexual físico o la explotación sexual y prostitución infantil.El contacto habitualmente comienza a través de algún servicio de Internet; redes sociales, plataformas de juego o comunidades online. El engaño es la herramienta principal para generar el primer contacto y establecer una confianza después. El objetivo es obtener una imagen o vídeo comprometido para usarlo como arma de chantaje y manipular al menor.La prevención pasa por establecer hábito de navegación y uso de redes sociales seguras, no confiando en desconocidos.El podcast "PrevenTIC" explica mediante ficción sonora que son el sexting, el ciberbullying, elgrooming y el cibercontrol, además de aconsejar qué hacer en estos casos.

El ciberacoso o ciberbullying, es un tipo de acoso que se produce entre menores y en el que se utilizan los medios digitales para hacer daño a la víctima, conscientemente y de forma repetida en el tiempo. Este tipo de acoso, es diferente comparándolo con el presencial; agravando el impacto y las consecuencias.Detrás de una situación de ciberbullying, pueden encontrarse diversas motivaciones: la falsa creencia de que es una broma sin importancia, el deseo de venganza ante un problema o conflicto previo, los problemas relacionados con la autoestima de las y los acosadores o la presión de grupo y el mantenimiento de un estatus social de poder.La prevención de estas conductas, consisten en minimizar los factores que lo favorecen (tanto en víctimas, acosadores y testigos), dar herramientas para gestionar los conflictos y proporcionar mecanismos para pedir ayuda.El podcast "PrevenTIC" explica mediante ficción sonora que son el sexting, el ciberbullying, elgrooming y el cibercontrol, además de aconsejar qué hacer en estos casos.

El sexting, consiste en enviar a través del teléfono móvil u otro dispositivo con cámara, fotografías o vídeos producidos por uno mismo con connotación sexual. El riesgo de esta práctica, reside en que, una vez enviados estos contenidos; pueden ser utilizados de forma dañina por los demás o renviados masivamente.El sexting tiene unas características claras. Los mensajes, imágenes y videos son creados conscientemente por sus protagonistas y enviados inicialmente por ellos mismos a otras personas. Los contenidos tienen una connotación sexual clara: desnudez o semi-desnudez, así como la muestra o descripción de actividades sexuales. Al ser un contenido de carácter íntimo, la difusión conlleva una clara pérdida de privacidad, produciéndose un daño en la reputación de la víctima.La prevención debe centrarse en la reducción de riesgos y el desarrollo de la capacidad crítica. No fomentar ni participar en la difusión del mismo.El podcast "PrevenTIC" explica mediante ficción sonora que son el sexting, el ciberbullying, elgrooming y el cibercontrol, además de aconsejar qué hacer en estos casos.