Dobrodošli v našem najnovejšem Proteini.si Lift Podcasts, kjer smo se strokovnjakoma na področju fitnesa, Andrejem Pavličevićem in Andrejem Milutinovičem poglobili v svet fitnesa in rasti mišic za začetnike!

V podcastu bomo z vami delili najbolj učinkovite vaje za rast mišic, razkrili kateri prehranski dodatki najbolj pripomorejo pri rasti mišic, izvedeli boste tudi vse o gainerjih in zakaj ne z japankami v fitnes?🩴🤔 Naša gosta pa bosta razkrila tudi najbolj učinkovite vaje in z vami delila tudi svoja jedilnika za mišično maso.🍽️

V podcastu bomo odgovorili na naslednja vprašanja, ki so pomembna za vse fitnes začetnike :

💪 Kako pridobiti mišično maso?

📈 Kaj je pomembno za pridobivanje mišične mase?

🍽️ Kaj je najboljša hrana za mišice?

🏋️‍♂️ Kako naj bi izgledal trening za mišično maso v fitnesu?

🥤Kakšni prehranski dodatki so potrebni za povečanje mišične mase?