Да пиша или да не пиша. Това е въпросът!

Да помним целите си ни дава гъвкавост и възможност да се адаптираме в променящата се среда.

Но тази гъвкавост може да е илюзорна. Защо всъщност имаме писмени цели и какво получаваме от тях.

Може ли постигането на цели да става "на случаен принцип" или е нужна строго подредена система?

В този епизод ще дискутираме предимствата и недостатъците на това да си гъвкав и да оставиш нещата да се случват от само себе си или това да следваме систематичен подход.

- Важно е да крия какво съм намислил!

- Важно е да споделям целите си!

- Не, истината е някъде по средата!

Мненията за това дали да споделяме целите си лесно отиват в различни крайности. Дали обаче е добре да разкриваме пред другите хора какви са нашите цели? В какви случаи и с кои хора да го правим?

Това е темата на днешния епизод. Ще разгледаме 4-те нива при споделянето на цели и какво ни дава всяко от тях.

Някои хора вярват, че съдбата ни е предопределена и няма смисъл да си поставяме цели. Така или иначе, нещата ще се случат както ни е писано.

Други вярват, че трябва да имаме писмени цели и целенасочено да действаме по тях.

Къде е истината? В този епизод разглеждаме 4-те нива при поставянето на цели.

Как вейката Ники качи 10кг мускули и как шишкото Иван свали 20кг мазнини?

Ако искаш да отслабнеш или пък да качиш муслкулна маса, но не ти се отдава и винаги се бориш с целите си за фитнес, то трябва да знаеш, че това не е само при теб.

Липсата на подход към тези цели може да доведе до липса на резултати, независимо колко упорито работиш за тях. В този епизод споделяме нашият опит как от провалени цели, намерихме път да се развиваме в посока на нашата визия за здраве.

Каква е рецептата на шампионите? Защо едни хора постигат цели, които изглеждат невъзможни, а други се отказват.

Как можем да използваме ефектът на времето, за да постигнем целите си. Днес ще говорим за 3 предизвикателства, които седят между успеха и нас.

Кариерата или семейството? Здравето или кефа от храната? Има много ситуации, в които избираме цел, която привидно е противоположна на другата и си пречат.

Да изберем една от двете или да се опитваме да ги балансираме и как? Това е темата на този епизод.

Случвало ли ви се е ежедневието да вземе превес, да стане петък и ... да се окаже, че сте забравили за целите си и не сте предприели никакви действия тази седмица?

Ако да, то не сте сами. Случва се на всички нас, но в този епизод ще видите техники, които може да ви помогнат.

Ще разберете и колко време всъщност ни трябва да заделяме за стъпките си, за да бъдем успешни.

В епизод 53 споделихме кои са уменията, които ни помагат да създадем нашата визия.

Днес вече говорим за уменията, които ни трябват, за да реализираме тази визия и да действаме по-уверено всяка седмица.

Кои са уменията, които ни помагат да постигаме целите си?

Това не са неща, които са вродени, а умения, които можем да научим, за да постигаме целите си.

В този епизод споделяме уроците от известни личности, които са се проваляли многократно, но все пак са станали успешни.