Sistem daya tahan tubuh atau imunitas secara sederhana dapat dipahami sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit.
Sistem ini akan melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit.
Sebenarnya, sistem imunitas tubuh secara normal dapat bekerja sangat efisien dalam menghadapi ancaman musuh tersebut.
Namun, saat sistem imunitas ini terkadang dalam kondisi lemah, sehingga tubuh jadi mudah terserang penyakit. Maka dari itu, agar tubuh kembali kebal terhadap penyakit, sistem imunitasnya harus terus dijaga dan ditingkatkan.
Apa yang kita bisa lakukan agar daya tahan tubuh kita selalu terjaga.?
Simak Ngopi, “ Ngobrol Inspiratif Pagi” dengan topik Menjaga Daya Tahan Tubuh.
Narasumber :
● Perry Angglishartono
● Ekka Puji Cristiani
- dari @jamu_iboe
Supported by: @cheerswater