Questa settimana ho iniziato l'allenamento con il Garmin Coach. Ho scelto Jeff Galloway e ho sperimentato l'allenamento. Chiaro, è ancora presto per dire come andrà l'avventura ma sono fiducioso. In questa puntata parliamo quindi dell'inizio dell'esperienza e della gestione oculata del rientro dopo un infortunio.

Prima settimana con Garmin Coach (Audio migliorato)

Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.<br /><br />Il viaggio è appena iniziato!

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Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.Il viaggio è appena iniziato!

Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.<br><br>Il viaggio è appena iniziato!

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