Primineers Podcast

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak ważna jest praca nad naszymi myślami, którą trzeba wykonać, żeby poczuć się lepiej. W zeszłym tygodniu opublikowałam post na blogu o tym, jak często żyjemy "w naszej głowie", zapominając o tym, że życie dzieje się na zewnątrz naszej głowy, tu i teraz. W tym odcinku idę trochę dalej i dzielę się przemyśleniami związanymi z pracą nad naszymi myślami, która jest często trudna, ale bardzo potrzebna.

Jestem ciekawa, jak wy sobie radzicie w takich sytuacjach! Dajcie znać, co wam najlepiej pomaga, może komuś też pomoże :)

LINKI

Primineers | Instagram | Blog |

Ostatni post na blogu | Live your life outside your head |

PS Dźwięk może być trochę gorszej jakości, bo edytowałam sama :P

Jestem w klubie książki od prawie roku i przez ten czas przeczytałam kilka książek, którymi postanowiłam się podzielić w tym odcinku :)

Historia naszego klubu książki ma swoje zawirowania, ale od października udaje nam się regularnie spotykać. Rozmawianie i interpretowanie przeczytanych książek nabrało dla mnie zupełnie innego znaczenia - tutaj nie ma klucza odpowiedzi czy systemu maturalnego, w który trzeba się wpisać!

Co wleciało na moją listę przeczytanych książek, po które sięgnęłam w ramach klubu?

"Małe Ogniska" Celeste Ng

"Where you come from" Saša Stanišić

"The Master Key" Masako Togawa

"Mój Giovanni" James Baldwin

"The door-to-door bookstore" Carsten Henn

"Goście Weselni" Alison Espach (czytam obecnie :))

// tam gdzie nie ma polskiego tytułu, tam nie ma polskiego tłumaczenia //

Dajcie znać, co jest na waszej liście książek przeczytanych / do przeczytania! Może znajdę wśród waszych tytułów nowe propozycje książek do klubu :)

LINKI

Primineers | Blog | Instagram |

Ostatni post na blogu | Friends with fascinating jobs |

Pierwszy odcinek w nowy roku jest jak powiew świeżości! Czy wracam do regularnych nagrań? Trudno stwierdzić, ale mam ogromną chęć kontynuowania tej pięknej przygody, która w tym roku będzie obchodzić swoje 5 urodziny!!!

W tym odcinku zapraszam na przegląd tego, co się działo u mnie w ostatnim czasie - zaczynamy od świąt i lecimy przez pierwsze dni stycznia aż do połowy miesiąca, kiedy nagrywałam ten odcinek. Poruszam temat odwiedzania mojej rodziny, podróży do Trójmiasta, pracy i żałoby powakacyjnej, a także czytania i oglądania trzeciej części filmu Avatar.

Miłego słuchania!

Linki

Primineers | Blog | Instagram |

Ostatni post na blogu | Feeling a little down recently |

Październik był pełen najróżniejszych wydarzeń, więc postanowiłam, że opowiem wam o tym w podcaście. Można powiedzieć, że to powrót do comiesięcznych opowieści o tym, co ciekawego wydarzyło się przez ostatnie parę tygodni :)

W dzisiejszym odcinku możecie posłuchać o wznowieniu naszego BookClubu, o moich przemyśleniach dotyczących relacji w pracy, o festiwalu tanecznym we Francji i o odwiedzinach znajomych!

A jak wyglądał wasz październik w tym roku?

LINKI

Primineers | Blog | Instagram |

Ostatni post na blogu My dream adult-life / what I was thinking when I was a kid

Ostatnio zauważyłam, że mój katastrofizm i ponowne przeżywanie różnych sytuacji z przeszłości wróciło do mojego umysłu i trochę popadłam w stare nawyki myśleniowe. W pewnym momencie doznałam olśnienia, że te wszystkie myśli wcale mi nie pomagają i tylko mnie dołują.

Znacie mnie i wiecie, że jak mam jakieś przemyślenia na dany temat, to lubię się nimi podzielić ;) więc w tym odcinku możecie posłuchać moich przemyśleń o myślach, które niekoniecznie nas wspierają, i o tym jak sobie z nimi poradzić.

Jędrzej, który edytuje moje odcinki, podpowiedział mi technikę, która podsyłam również dla was — "The idea is that if you’re upset at something or someone, you write a detailed, liberal response — and then stick it in your drawer until you’ve cooled off.” Tutaj cały tekst na ten temat :)

Dajcie koniecznie znać, czy wam umysł też czasem płata figle i czy macie na to jakieś swoje sposoby!

Primineers | Instagram | Blog |

Ostatni post na blogu | Romanticizing my life in autumn |

Wracam po dłuższej przerwie spowodowanej dwutygodniowym wyjazdem i późniejszym dochodzeniem do siebie po powrocie. W dziejącym podcaście opowiadam o podróży przez Zachodnie Wybrzeże USA , a raczej rozszerzeń to, o czym pisałam wcześniej na blogu ;)

Opowiadam o moich wrażeniach i odczuciach, z jakimi wróciłam, co zobaczyłam i co zwiedziłam.

Jestem bardzo ciekawa, czy są wśród Was osoby, które były w Stanach i mają podobne odczucia! Dajcie znać tutaj w komentarzu albo w wiadomości na Instagramie :)

LINKI

Primineers | Instagram | Blog |

Ostatni post na blogu | Welcome back after USA |

Podsumowanie sierpnia, a co za tym idzie, pożegnanie się z latem — dzisiejszy odcinek to zbiór kilku przemyśleń i inspiracji, które nazbierały mi się w trakcie sierpnia. Narzekam trochę na pogodę, opowiadam o moich ulubionych letnich atrakcjach, wspominam o urodzinach i o szykującej się wielkiej podróży.

Mimo, że jest to mój monolog, jak w każdym odcinku solowym, zadaje wam kilka pytań!

W dzisiejszym odcinku pojawia się również mini kącik filmowo-serialowo-książkowy, a w nim:

- serial „gossip girl”

- serial „you”

- film „F 1”

- książka „O pięciu osobach, które odwiedziły moją żoną, po mojej śmierci”

- książka „Zanim wystygnie kawa”, która czytam aktualnie

Dziękuję za to, że słuchacie, i jak zawsze zapraszam na Instagram!

LINKI

Primineers | Instagram | Blog |

Wracam po krótkiej przerwie wakacyjnej, podczas której mój umysł nie planował niczego z wyprzedzeniem i jakoś tak wyszło, że nic się nie pojawiło - ani w podcaście, ani na blogu :p

Zapraszam na nowy odcinek, w którym opowiadam o moim doświadczeniu z barierą językową. Od ponad roku uczę się niemieckiego, którego używam w pracy na co dzień, i mimo że już dobrze umiem się nim posługiwać, to nadal nie czuję się w nim swobodnie, tak aby móc nawiązać jakieś głębsze relacje w pracy.

Jestem ciekawa, czy też macie podobne doświadczenie, w którym język trochę stopuje was w nawiązywaniu znajomości czy pogłębianiu relacji. Dajcie koniecznie znać w komentarzu tutaj albo wysyłając do mnie wiadomość na instagramie! :)

LINKI

Primineers | Instagram | Blog |

Post, o którym wspominam w odcinku | You’re putting too much pressure on you, you know? Why? |

Ostatni post na blogu | What kind of passion did you have as a kid? |

Ah, co to był za czerwiec!

Ten miesiąc był wypełniony po brzegi różnymi doświadczeniami, z których powstały przepiękne wspomnienia :)

W dzisiejszym odcinku opowiadam o wyprawie na południe Francji, o mini wyjeździe do winnego regionu Austrii, o prowadzeniu samochodu, o występie tanecznym i cudownych oznakach lata w Wiedniu.

Dajcie koniecznie znać, jak minął wasz czerwiec i co zapamiętacie z tego miesiąca!

LINKI

Primineers | Instagram | Blog |

Post o wiedeńskich ciekawostkach | Surprising things in Vienna |

Dzisiaj odcinek nagrany w pędzie, bo miałam mało czasu na jego nagranie, ale doszłam do wniosku, że lepiej nagrać odcinek krótki niż nic nie nagrać.

Dzisiejszy odcinek jest trochę jak podsumowanie dwóch poprzednich — to wszystko zaczyna się w głowie.

Przez te 12 minut tak naprawdę tylko liznęłam ten temat, więc pytanie do was — czy rozwijać to bardziej? Dajcie koniecznie znać!

LINKI

Primineers | Blog | Instagram |