Pessoal, nessa primeira live abordamos os princípios básicos para o emagrecimento.

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- princípio da conservação de energia

- balanço energético

- alimentos saudáveis x emagrecimento

- liberdade nutricional

- medo de comer.

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O preço da liberdade é a eterna vigilância.

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Eu serei o seu último nutricionista.

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Fiquem com Deus 🙏🏻