En el episodio de hoy Geraldine te acompaña a revisar los últimos 3 principios de la Alimentación intuitiva: respetar el cuerpo, movimiento amable y honrar la salud a través de una nutrición amable.

Esperamos ayudar a comprender que este paradigma permite paz mental y tiene fundamentos que van mucho más allá del solo hecho de comer.

Intentamos dar sentido a la relación con el cuerpo y al autocuidado