• 1:30 – La 6000D + soirée UPMS (2-3 août)

• 3:34 – UPMS Running Club & déménagement à Lyon

• 6:12 – Défis débiles : courir un 5K en tenue tactique + maxi tacos challenge

• 9:40 – S’entraîner en lendemain de cuite

• 13:41 – Roue libre & mini embrouille de couple

• 16:10 – Sondage : “Sec et enfantin ou gras et impressionnant ?”

• 22:07 – Débat prise de masse / sèche

• 29:33 – “Plus gras donc plus fort ?”

• 33:43 – L’avis des femmes (feat. Klaim)

• 37:52 – Le ratio épaules / hanches

• 41:30 – Gros mollets : génétique ou travail ?

• 44:46 – Les conseils UPMS de Klaim