Как привычка-пятиминутка может сделать человека счастливее? Легко) Если это — ведение дневника благодарности. Рассказываем в чём польза привычки, как меняется фокус мышления и прокачивается осознанность, если говорить «спасибо» мелочам. А ещё что неожиданного о себе узнала Кристина. И как Денис научился видеть позитивное в неприятных событиях.

*

Поддержать нас можно тут:

- Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc

- PayPal paypal.me/deloprivychki

Ваша помощь будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста :)

*

У нас есть телеграм-канал «Дело Привычки» (delo_privychki).

Там мы делимся полезными статьями и заранее анонсируем, какую следующую привычку будем внедрять. Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом.

А в инстаграм @delo_privychki - подборки, шуточки и анонсы эпизодов!