ברוכות הבאות לפרק האחד עשר של הפודקאסט מה ביונסה הייתה עושה?
הפודקאסט שמתמקד באהבה עצמית, התפתחות אישית והשגת אורח החיים שתמיד חלמתן עליו
 אני כאן כדי לעודד אתכן להתאהב בתהליך של להיות הגרסה הכי טובה של עצמכן ולעזור לבן אדם שנועדתן להיות- לפרוץ החוצה, ממש כמו ביונסה

לחץ. מילה די מפחידה, לא? כולנו חווים את זה ומתמודדים עם זה בחיי היום יום שלנו.

אני בטוחה שהרגשת את זה בשלב מסוים. ריבוי המשימות שאת צריכה להספיק, הקפיצה ממשימה אחת לאחרת במהירות הבזק.

הכל קורס מסביבך, המשקל על הכתפיים רק הולך וגדל ואת כבר לא מצליחה להתמודד עם העומס. את מתמוטטת מכל המשימות שאת צריכה להשלים ואז את שמה לב שלא סיימת אפילו משימה אחת.

מוכרת לך ההרגשה?

לחץ רעיל יכול להזיק לך מאוד, הן פיזית והן נפשית. אבל איך אפשר להתמודד עם הלחץ ולעצור אותו לפני שהוא הופך לרעיל? איך אפשר להספיק את כל המשימות שצריך לבצע מבלי לאבד את השפיות?

כל זאת ועוד תוכלי לדעת בפרק החדש ׳לחץ יקר, אנחנו צריכים להיפרד׳ בפודקאסט ׳מה ביונסה הייתה עושה?
*השיטה לייעול הזמן היא מהמאה ה- 20, זו טעות שלי בפרק :)

את הפרויקט הכי גדול של עצמך, אז לא עדיף להתחיל כבר עכשיו?
 
 קישור לשיר בפודקאסט: https://www.youtube.com/watch?v=ddqE6_C1ElA 

לאינסטגרם של הקהילה: https://www.instagram.com/what.beyonce.woulddo/
לבקשות, שיתופי פעולה או סתם לדבר: [email protected]
 
3>