בפרק נצלול לעומק המשמעות של אהבה עצמית- לא כסיסמה יפה, אלא כבסיס לקיום שלנו. נגלה למה היא לא תלויה במראה, בהצלחה או באישור חיצוני, איך לשחרר את לופ הביקורת והשיפוט, ולחזור לשורשים הפנימיים שמזינים אותנו באמת. נדבר על חיבור למהות, על הבחירה להיות בצד של עצמנו, ועל הדרך להפוך את האהבה העצמית להרגל טבעי שמוביל לשפע, חופש ושלמות פנימית.