עם אחד - מחבקים את הבית

פרק #12: טיפים לאכילה נכונה במצבי סטרס, חרדה ומלחמה עם תמרה צוברי


Listen Later

בעת מלחמה אנחנו חווים משבר הישרדותי - ומשבר אמוני בדיאלוג שלנו עם עיכול החיים 
הפחד גובר והורמוני הסטרס הזורמים במחזור הדם משפיעים על תפקוד מערכת העיכול הזנה ותמיכה  למערכת העצבים - מצב של דחק מתמשך הינו הגורם הראשי לחרדה ודיכאון ולהיווצרות מיני תחלואות.
אנחנו יכולים  לקחת את חיינו בידינו ולבחור בחיים.

תמרה צוברי - נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא ובראת מערכת העיכול 23 שנים, חושפת בפרק את   הנוסחה בעלת מספר כללים לתזונה והזנה נכונה שתתרום ותסייע  לנו להתרומם ולעבור את המשוכה המאתגרת הזאת - ביחד! אנחנו עם חזק וביחד ננצח. 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

עם אחד - מחבקים את הביתBy Wedo Podcast