חשבון נפש הוא תהליך אישי חשוב שמאפשר לנו לעצור, לבחון את עצמנו בכנות, ולשאול שאלות על ההתנהלות שלנו, הבחירות שלנו, וההשפעה שיש לנו על הסובבים אותנו ועל עצמנו. זהו זמן לקחת אחריות על הדברים שהצלחנו בהם וגם על המקומות שבהם נפלנו או לא עמדנו בציפיות שלנו.