יוגה מעבר למזרן | שאול גתרי

פרק #1.3 סטרס | בין חרדה ולחץ מתמשך


Listen Later

התקף חרדה ולחץ מתמשך, בואו נבחין בין השניים. מראש אני אומר שניהם נורמליים ואנחנו אמורים לפגוש אותם, אין מה לנסות לבטל אותם. אבל מעצם זה שאנחנו מזהים אותם הם מפסיקים להגדיר אותנו ולשלוט לנו בחיים.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

יוגה מעבר למזרן | שאול גתריBy Shaulguthrie