המשפט "מה שומר עלינו" מזמין אותנו להתבוננות מעמיקה בשורשי תחושת הביטחון וההגנה הפנימית שלנו. זו שאלה שמחייבת אותנו לשאול מה באמת מעניק לנו תחושת יציבות, ומה מאפשר לנו להתמודד עם אתגרי החיים ברוגע ובשלווה. האם אלו האנשים הקרובים לנו - משפחה, חברים וקהילה? האם זו אמונה פנימית, כוח רוחני, או ערכים שמנחים אותנו? אולי מדובר בכלים פרקטיים כמו תרגולים יומיומיים של מדיטציה או תנועה שמחזקים אותנו מבפנים.