בפרק זה שוחחתי עם רונית וינשטיין, דיאטנית קלינית במקצועה, על בעיה שכיחה ובמיוחד בתקופה האחרונה שנקראת אכילה רגשית. 

דיברנו על מה הם המאפיינים של התופעה כדי לזהות אותה בזמן, מה הסיבות העיקריות שגורמות לה וכיצד ניתן לטפל בהן.

עוד דיברנו על מהם חמשת כללי היסוד שכדאי לפעול על פיהם על מנת למנוע ולטפל בבעיה.

בסוף הפרק רונית המקסימה פינקה את המאזינים במתנה מיוחדת שלא כדאי לכם לפספס.

האזנה נעימה :)