מסתכלים לילדים בעיניים במקום על הבטן-מדברים על השמנת ילדים

פרק 15-צריך כוח רצון כדי לרזות? שיחה עם אילת קלטר


Listen Later

"זה בעייתי שהם לא מבינים את הקשר בין

ההשמנה שלהם, לאופן שבו הם אוכלים.

אני רוצה שיסבירו להם, שבגלל שהם לא

מתאפקים/ מעדיפים פחמימות/ לא עושים מספיק ספורט, הם שמנים. שאם רק יקחו את עצמם קצת יותר בידיים, הם ירזו."

בקשה כזו מגיעה אלי לא פעם מהורים,

שמאמינים שכדי להצליח לעשות שינוי ולרזות, חשוב שהילדים והילדות יבינו שיש קשר בין התנהגות האכילה שלהם ובין ההשמנה.

הנחת היסוד העקרית הרווחת היא שהילדים והמתבגרים אינם פועלים באופן הרצוי, משום שהם אינם רוצים בכך. וההרגשה היא שאם רק נצליח ללהלחיץ אותם, להסביר להם, נצליח לגייס אותם והשינוי המיוחל יגיע.

האם זה אופן הפעולה הנכון?

האמנם מה שצריך בכדי להצליח רזות הוא רק כוח רצון?

האם הרזיה היא בכלל המטרה?

 

כדי לשוחח על כל אלה ועוד, הזמנתי את אילת קלטר.

אילת היא דיאטנית ואקטיבסטית, המובילה בישראל קרוב לעשרים וחמש שנים את השיח המקצועי והחברתי, כנגד מרדף הרזון, תעשיית האשליות של הדיאטה והאפליה על רקע משקל (שמנופוביה).

היא מומחית בטיפול בהשמנה, דימוי גוף והתנהגויות אכילה ומנהלת את

מרכז "שפת האכילה" – מרכז ללימוד וטיפול בהתנהגויות אכילה ותפיסת הגוף, מרכז המוביל את הידע והניסיון המקצועי בתחום הטיפול בהשמנה, התנהגויות אכילה ותפיסת הגוף בישראל, שהקימה בשנת 2007. בנוסף היא גם סופרת וכתבה 4 ספרים בנושא השמנה ואכילה, והחמישי ממש בדרך.

 

אתר שפת האכילה- https://www.eatingdialog.com

פייסבוק

יו טיוב

פודקאסט

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מסתכלים לילדים בעיניים במקום על הבטן-מדברים על השמנת ילדיםBy vered yaffe haik