רק היום

פרק 154 - מה עוזר לנו לעשות את הצעד הבא


Listen Later

מה שעוזר לנו לעשות את הצעד הבא הוא שילוב של תעוזה, תכנון ותמיכה. ראשית, חשוב לזהות מהו הצעד שאנו רוצים לעשות, ולהבין את המשמעות והערך שלו עבורנו. כשאנחנו מגדירים מטרה ברורה, קל יותר לגייס את האנרגיה והמוטיבציה הנדרשות. בנוסף, פריסת הצעד הגדול למשימות קטנות ומעשיות הופכת אותו לממשי ונגיש יותר. לעיתים, גם התמיכה מהסביבה – חברים, משפחה או מנטורים – מעניקה ביטחון והשראה להמשיך קדימה. האמונה בעצמנו, יחד עם גישה של צמיחה וגמישות מחשבתית, מסייעות לנו להתמודד עם החששות ולעבור מהתלבטות לפעולה.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון