מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

פרק 16 - דיכאון, מעבר לתזונה ולתרופות


Listen Later

הפרק שלנו עוסק בדיכאון ובטיפול בדיכאון.

בעיקר במה אפשר לעשות כדי לטפל וגם למנוע דיכאון.

עם כל הכבוד לתזונה וגם לתרופות, הפעם אני רוצה להיכנס לעומק הקורה ולהתייחס להשפעות הנוספות.

קשרים אישיים, פעילות גופנית, מגע, כאב ובדידות.


דיכאון הוא כמו ילד, כמו שצריך כבר שלם בשביל לגדל ילד, כך צריך כפר שלם בשביל להוציא אדם מדיכאון


אם משהו בפרק הידהד לכם, אני כאן ואשמח לשמוע. וכמובן שגם כאן בשביל לטפל ולייעץ. לא במקום טיפול רפואי, אלא בנוסף

כל הדרכים ליצור איתי קשר בקישור הזה

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מליון שנה של בריאות - מדברים פליאוBy איתן בן מיור - פליאו דיאט