לעמוד בהבטחות שלנו הוא אחד היסודות החשובים לבניית אמון, הן מול עצמנו והן מול אחרים. זה מתחיל בהבנה עמוקה של המשמעות של כל הבטחה שאנו נותנים, ובבחינה האם היא ניתנת מתוך מודעות ליכולות ולמשאבים שלנו. כדי לעמוד בהבטחות, חשוב לקבוע סדרי עדיפויות, לנהל את הזמן בצורה חכמה ולהתמקד במה שבאמת חשוב. במקרים בהם אנו נתקלים בקשיים לעמוד בהבטחה, הכנות והשקיפות מול הצד השני חיוניות – עדיף לתקשר ולשתף מאשר להשאיר הבטחה בלתי ממומשת. עמידה בהבטחות אינה רק פעולה, אלא גם התחייבות למי שאנחנו רוצים להיות – אדם שראוי לאמון ושפועל מתוך יושרה וכבוד.