פיתוח גמישות מחשבתית הוא תהליך שבו אנו לומדים לשחרר תפיסות נוקשות ולאמץ נקודות מבט חדשות ודרכי חשיבה מגוונות. כדי לפתח גמישות כזו, יש להתחיל במודעות: לזהות מתי אנו נצמדים לרעיונות ישנים מתוך נוחות או פחד משינוי. לאחר מכן, עלינו לאתגר את האמונות וההרגלים שלנו באמצעות שאלות כמו: "האם יש דרך אחרת לראות את זה?" או "מה אדם אחר היה עושה בסיטואציה הזו?" תרגול של חשיבה יצירתית, התנסות במצבים לא מוכרים, ולמידה מתמשכת תורמים גם הם להגמשת התודעה. בנוסף, חשוב להטמיע גישה של סקרנות וקבלה – לראות באי-ודאות הזדמנות ולא איום. גמישות מחשבתית מאפשרת לנו להסתגל בקלות לשינויים, לפתור בעיות בצורה חדשנית ולהעשיר את החיים בנקודות מבט חדשות.