הצטרפו אלינו למסע מרתק אל עומק הנפש והרוח, בו נגלה כיצד חוכמת המזרח יכולה להוביל לשינוי משמעותי בחיינו.


האם גם אתם מרגישים שהחיים שלכם זקוקים לשינוי? האם גם אתם מחפשים דרך להתמודד עם הלחצים והחרדות שמלווים אותנו ביום יום, למצוא משמעות עמוקה יותר, ולחיות חיים מאוזנים ומלאי רוגע ושלווה? 
אם כן, אתם לא לבד.



בפרק של היום, נארח את רני אחינועם, מורה ליוגה, מדיטציה ופילוסופיה, ובפרק נצלול יחד אל עולם קסום של גילוי עצמי והגשמה עצמית מכיוון קצת אחר.


מה מחכה לנו בפרק?
חוכמת המזרח: נחקור את עקרונות הפילוסופיה המזרחית, ונלמד כיצד ליישם אותם בחיי היומיום שלנו.
יוגה ומדיטציה: נגלה את היתרונות העצומים של יוגה ומדיטציה, וכיצד הם יכולים לעזור לנו להשיג איזון נפשי, רוגע ושלווה.
גילוי עצמי והגשמה עצמית: נדון בדרכים למצוא את הדרך לגילוי עצמי, וכיצד להגשים את הפוטנציאל הטמון בנו.
מסע רוחני: נצא למסע רוחני מרתק, ונלמד כיצד להתחיל את המסע שלנו לעבר חיים מלאי משמעות.


שאלות שנענה עליהן בפרק:
האם יוגה יכולה לשנות את חיי?
איך מתחילים מדיטציה?
מהי חוכמת המזרח?
איך למצוא את הדרך לגילוי עצמי?
מהי הגשמה עצמית?
איך לשפר את המודעות העצמית?
איך למצוא משמעות בחיים?
איך להתחיל מסע רוחני?
אילו סוגי יוגה קיימים?
איך מדיטציה עוזרת לחרדה?
מהם עקרונות הפילוסופיה המזרחית?
איך ליישם חוכמת המזרח בחיי היומיום?
מילות מפתח:
יוגה, מדיטציה, פילוסופיה, חוכמת המזרח, התפתחות אישית, גילוי עצמי, הגשמה עצמית, מסע רוחני, שינוי חיים, איזון נפשי, רוגע, שלווה, מיינדפולנס, מודעות עצמית, אושר, משמעות חיים, פסיכולוגיה רוחנית, רוחניות, מורים רוחניים, טכניקות מדיטציה, סוגי יוגה, פילוסופיה מזרחית, חוכמת חיים, שיפור עצמי, צמיחה אישית, העצמה אישית, בריאות נפשית, התמודדות עם סטרס, התמודדות עם חרדה, חיבור פנימי, איזון אנרגטי, צ'אקרות, נשימות, תרגילי יוגה, תובנות רוחניות, פודקאסט רוחניות, שיעורי יוגה, סדנאות מדיטציה, פילוסופים מזרחיים, מנטרות, מדיטציה מודרכת, יוגה למתחילים, מסע פנימי, אנרגיה חיובית, תודעה, ריפוי עצמי, נשימה מודעת, איזון גוף ונפש, קבלה עצמית, הכרת תודה.
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק או לקבוצת הווצאפ שלנו ולצרוך עוד מהתוכן שלנו בקהילה אנחנו משתפים בתהליכים אישיים, השראה ותכנים מעשירים בתחום ההתפתחות האישית, המנהיגות וההשפעה החיובית


קהילת הפייסבוק - https://www.facebook.com/share/THTXKfkCjGdZ66vN/


קבוצת הווצאפ - https://chat.whatsapp.com/HomczS1mqt4Iqo07YEbEop

עמוד הלינקדאין שלנו - https://www.linkedin.com/company/snoozeteam/?viewAsMember=true