רק היום

פרק 204 - איך עושים את הצעד הראשון


Listen Later

הצעד הראשון תמיד נראה כמכשול הגדול ביותר, אבל ברגע שעושים אותו – הדרך נפתחת. לרוב, הפחד מהלא נודע הוא זה שעוצר אותנו, ולא הקושי האמיתי של המשימה. כדי להתגבר על החשש, חשוב לפרק את המטרה הגדולה לצעדים קטנים וברורים. במקום לחשוב על כל הדרך קדימה, פשוט להתמקד בדבר אחד קטן שאפשר לעשות כבר עכשיו. זה יכול להיות שיחת טלפון, כתיבת רעיון על דף, או אפילו פעולה סמלית שמקרבת אותנו למטרה. בנוסף, חיבור לסיבה הפנימית – למה אני רוצה את זה? – יכול לתת מוטיבציה ולדחוף קדימה. בסופו של דבר, הצעד הראשון אינו חייב להיות מושלם, הוא רק צריך לקרות. כי רק כשמתחילים – מתחילים לנוע. 🚀

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון