רק היום

פרק 205 - איך להתלהב מהיום הזה?


Listen Later

היום הזה הוא הזדמנות חדשה – דף חלק שבו אפשר ליצור, ללמוד ולחוות רגעים משמעותיים. ההתלהבות מתחילה מבפנים, מההחלטה לראות את מה שטוב, להתמקד בהזדמנויות ולא באתגרים. כדי להצית את האנרגיה, אפשר להתחיל את הבוקר בטקס קטן שממלא אותנו בשמחה – מוזיקה אהובה, מחשבה חיובית או אפילו תנועה שמשחררת את הגוף. להכניס ליום משהו מרגש – שיחה עם אדם אהוב, אתגר חדש או אפילו פינוק קטן לעצמנו. ככל שנתקרב לדברים שמלהיבים אותנו באמת, כך ניצור לעצמנו יום מלא חיים, השראה והנאה. היום הזה הוא מתנה – נשאר רק לבחור איך ליהנות ממנו. 🚀✨

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון