מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

פרק 24 - המחיר האמיתי של דיאטה


Listen Later

דיאטה זה רע. כשמרזים מהר משלמים על זה מחיר.

אבל מה המחיר האמיתי והמלא שמשלמים על דיאטה הרזיה מהירה?


מה קורה בדיאטת בזק? בדיאטות אקורדיון

אילו נזקים ארוכי טווח נגרמים מדיאטה? לא מדבר על 10 אחוז עלייה במשקל שקורית מיד אחרי אלא על הנזקים הגדולים וארוכי הטווח.


כולם יודעים שדיאטה זה רע כמו שכולם יודעים שסיגריות זה רע. אבל להבדיל מסיגריות, אף אחד לא יודע למה.

אז על זה נדבר היום...


ואם אתם רוצים לדבר איתי ואולי לקבוע פגישה, כאן כל הדרכים ליצירת קשר

רוצים לעשות איתי תהליך הרזיה בריא בשיטת לא דיאטה? מכאן

רוצים לטפל באחרים בגישת הפליאו? מכאן הפרטים

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מליון שנה של בריאות - מדברים פליאוBy איתן בן מיור - פליאו דיאט