כמה פעמים ניסית להבין למה את מגיבה כמו שאת מגיבה, למה את נעלבת, נסגרת, מתנתקת, שומרת על שליטה או פשוט נמנעת?
מתחת לכל התבניות, ההתנהגויות, וההסברים, יש רגש עמוק, עתיק, שמנהל אותנו בלי שנשים לב. בפרק הזה אנחנו עוצרות.
מורידות את ההגנות, ומסכימות לצלול פנימה, אל הרגש שנמצא מתחת לכל זה. נפגוש את הפצע, את הפחד, את הכאב, ונגלה שבמקום שבו הכי לא רצינו לגעת - מחכה דווקא אהבה. זה לא עוד פרק של הבנה מנטלית.
זו הזמנה להרגיש, באמת. להיות נוכחת עם מה שיש, ולזכור ששם, מתחת לשכבות - מתחיל ריפוי.

אז תמצאי לך רגע שקט, תנשמי, ותצטרפי אליי למסע פנימה - אל המקום שבו התודעה פוגשת את הלב.

לאינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3