בפרק הזה של דרך תודעה בריאה, אני מדברת על שלושה שערים תודעתיים שמבקשים מאיתנו נוכחות אמיתית בתקופה הזאת.התמסרות. כניעה. אמונה.

בתוך התנועה האנרגטית האינטנסיבית של החודשים האחרונים, עם כל השינויים, חילופי התדרים, הקפיצות והבלבול - עולה בקשה פנימית לעצור.
להתבונן. לרפא. להניח שליטה, ולנוע לא מתוך מאמץ, אלא מתוך רכות.

בפרק הזה אני נוגעת: במהי באמת התמסרות ומה ההבדל בינה לבין כניעה?
איך מרפים מהצורך להבין, לשלוט, לדעת? למה דווקא עכשיו זה הזמן לאמון עמוק בדרך?
איך לנוע בתוך החיים באנרגיה נקבית - מחזורית, מכילה, מקשיבה? ומה הכח בלבחור ברכות שוב ושוב, גם כשהכל משתנה?

זה פרק שנותן עוגן בתקופות של טרנספורמציה, חוסר ודאות, התכווננות מחודשת. הוא מרחב של עצירה ונשימה, והוא תזכורת עדינה לכך שאנחנו לא לבד בתוך התנועה הזו, והחיים קורים עבורנו, לא נגדנו.

להורדת המדריך - 3 צעדים פשוטים לחיות בחופש פנימי ואותנטיות

https://beyourself.ravpage.co.il/authenticity

לעמוד האינסטגרם:https://bit.ly/3xInDH3

אנחנו חיים בתקופה שבה השינוי כבר לא שאלה , הוא עובדה. הכאוס שמתחולל סביבנו כלכלי, פוליטי, רגשי, רוחני - הוא קריאה עמוקה לשחרר, להתעלות, להתרפא.
אבל כל שינוי, אפילו כשהוא לטובה מפגיש אותנו עם הפחד. הפחד לאבד את מי שאנחנו, את מה שאנחנו מכירים. הפחד מהלא נודע, הפחד מהכאב, ואולי גם מהאור.

בפרק הזה אני צוללת איתכם לתוך הלב של הפחד: מה קורה לנו פסיכולוגית כשאנחנו משתנים, איך הרוח רואה את השינויים של התקופה, מה באמת מתבקש מאיתנו בשנת 2025 - שנת סיום מחזור נשמתי, ואיך נוכל לפגוש את הפחד מבלי להילחם בו, אלא להקשיב לו, להבין אותו, ולנוע איתו.

זה לא עוד פרק - זו קריאה .לעצור. להקשיב. ולשאול את עצמנו, האם אני מוכנה לעבור דרך השער?

שתפו את הפרק עם מי שצריך לשמוע את זה עכשיו. יחד, אנחנו נעים מתודעת הישרדות לתודעה בריאה.

להורדת המדריך - 3 צעדים פשוטים לחיות בחופש פנימי ואותנטיות - https://beyourself.ravpage.co.il/authenticity

לטקס תשליך לשנה החדשה - https://beyourself.ravpage.co.il/newyear

למידע על כל הפעילויות שלי: https://bit.ly/3xInDH3

בפרק הזה אני מזמינה אתכן למסע מרגש אל תוך העולם הפנימי של המילים.
נחקור יחד איך מילה שנאמרת ואפילו זו שנשארת רק במחשבה, יוצרת מציאות.נדבר על ההיבט הרוחני, האנרגטי והפסיכולוגי של כח המילה, על השיח הפנימי שמנהל אותנו, ועל הבחירה איך להפוך את המילים שלנו לכלי של יצירה, חיבור, אהבה וריפוי.

אז איזו מילה אתן בוחרות לזרוע היום, שתהפוך לדרך של המחר?

שתפו אותי בתגובות או בעמוד האינסטגרם שלי.

להצטרפות לסדנה הקרובה- ריפוי בין אנרגיה נשית וזכרית לקראת השנה החדשה, לחצי כאן<<

https://link.payboxapp.com/uTnd2krh5nqKWYvKA

להורדת המדריך - הדרך לחופש פנימי ואותנטיות לחצי כאן<<

https://beyourself.ravpage.co.il/authenticity

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/ElIweVDXWtJ9mDQG2jSsIN?mode=ac_t

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

בפרק הזה אני מדברת על המציאות הסוערת, אבל בתוך כל הרעש יש גם דלת פנימית לשקט.
אני משתפת מה עוזר לי להתמודד בימים כל כך מטלטלים, איך אני מחזיקה תודעה בריאה גם כשעולה פחד, כעס או כאוס, ואיזה עוגנים פשוטים ונגישים יכולים לתמוך בך, בדיוק עכשיו.

זה פרק עמוק, ומלא בכלים אנרגטיים ורגשיים, שהוא לא רק האזנה - הוא חוויה של ריפוי. אם משהו בפרק נגע בך, אשמח שתשתפי אותי.
וכמובן, תשלחי אותו הלאה, לנשים אחרות שזקוקות לחיבוק הזה עכשיו.

לכל המידע והפעילויות שלי: https://bit.ly/3xInDH3

להצטרפות לדיוור דו שבועי: https://beyourself.ravpage.co.il/foryou

מה זה אומר להיוולד מחדש?
לא במובן הפיזי, אלא פנימי. תודעתי. רגשי.

בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחד הרגעים הכי עוצמתיים, וגם הכי מפחידים במסע שלנו: הרגע שבו משהו בנו מת…כדי שמשהו אחר יוכל להיוולד.אני מדברת על למה כל שינוי עמוק כרוך בפרידה
איך לזהות שאנחנו בתהליך של לידה (גם כשזה מרגיש כמו קריסה)
איך להסכים לשהות באי-ודאות בלי לברוח
ואיך אנחנו תומכים בעצמנו, דווקא כשהזהות שלנו מתפרקת

זהו פרק המשך ישיר לשיחה הקודמת על חוסר ודאות, ואם אתם מרגישים שדברים בתוככם משתנים, מתערערים, או פשוט "כבר לא עובדים יותר"... יכול להיות שאתם בדיוק בלב הלידה הזו.

ואם תרצי להעמיק יותר, ליצור ריפוי ואיזון בין שתי האנרגיות שדרכן את פועלת - מוזמנת להצטרף לסדנה הקרובה מכאן https://link.payboxapp.com/uTnd2krh5nqKWYvKA

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3

אנחנו חיים בתקופה של טרנספורמציה עמוקה – אישית, קולקטיבית ורוחנית. הישן מתפרק, החדש עדיין לא ברור…והתחושה של חוסר ודאות מרחפת מעל הרבה מאיתנו.

בפרק הזה אני מדברת על: למה חוסר ודאות הוא לא טעות – אלא שלב בתהליך.
מה קורה לנו ברמה האנרגטית והנפשית בתקופות שינוי.
איך לזהות את הקריאה לשחרר את מה שכבר לא משרת.
כלים ועוגנים שיכולים לעזור לנוע בתוך הבלבול – בלי לאבד את עצמנו.
והבנה רוחנית עמוקה – שמביאה נחמה וחיבור פנימי.

הפרק הזה מתאים לכל מי שחווה עכשיו מעבר, התפרקות, חוסר כיוון
או צורך עמוק לעצור ולהיזכר: במהות, בלב, ובתודעה הבריאה שנמצאת בתוכנו.

לפעמים אנחנו לא צריכים להבין. רק להסכים להרגיש.

זה לא פשוט. זה דורש אומץ.
אבל זה גם המקום שבו תודעה חדשה יכולה להתחיל לצמוח.

להצטרפות לסדנה הקרובה - ריפוי ואיזון בין אנרגיה נשית לזכרית: https://link.payboxapp.com/uTnd2krh5nqKWYvKA

להצטרפות לרשימת התפוצה: https://beyourself.ravpage.co.il/foryou

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

כמה פעמים בחיים נשארנו בתוך מצבים, קשרים או תפקידים,
לא כי הם עדיין מדויקים לנו, אלא פשוט כי התרגלנו?
כי השקענו בהם זמן, כסף, רגש…כי ככה “צריך”, או כי קשה לשחרר? אנחנו הרבה פעמים ממשיכות ללכת במסלול שהתחלנו בו, גם כשאנחנו כבר מרגישות עמוק בפנים שהוא לא שלנו יותר.
זה יכול להיות עבודה, זוגיות, מעגל חברים, אפילו זהות מסוימת של ״מי אני בעולם״. והאמת היא שאפשר לבחור מחדש.
לא חייבים להמשיך רק כי "פעם זה עבד" או כי "השקעתי בזה כל כך הרבה".

דווקא עכשיו - כשיש כל כך הרבה חוסר ודאות בעולם, כשאנחנו חיים בתוך שינויים גלובליים, תקופות לחוצות, זה יכול להיות הזמן הכי מדויק לעצור לרגע ולהקשיב פנימה.

לשאול: האם זה עדיין נכון לי?
האם אני מרגישה חיה בתוך החיים שלי, או רק “מתפקדת”?
מה בתוכי מבקש שינוי?

בחירה מחדש לא חייבת להיות דרמטית. לפעמים זה רק תזוזה קטנה, מחשבה חדשה, או הזמנה להרגיש שמשהו כבר לא מדויק, וזה בסדר.

אז אני מזמינה אתכן, לא ממקום של לחץ, אלא ממקום רך, קשוב ואמיץ – לשאול את עצמכן: מה כבר לא משרת אותי?
ואיפה אני יכולה לבחור מחדש – אפילו בצעד קטן?

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

לתכנים ועדכונים: https://beyourself.ravpage.co.il/foryou

בפרק הזה אירחתי את טניה שקרוב – מלווה נשים לייעוד הנשמתי, דרך נומרולוגיה בשילוב NLP

דיברנו על הקשר העמוק בין האנרגיה הנקבית לזכרית, על התפקידים שכל אחד ואחת מאיתנו לוקחים במערכת יחסים - לפעמים מתוך הרגל, פחד או בלבול. ומה קורה כשיש חוסר איזון בין האנרגיות.דרך ההבנה התודעתית והנומרולוגית, טניה משתפת איך אפשר לזהות את הדפוסים שמנהלים אותנו, ואיך ליצור מרחב זוגי שבו כל אחד פועל מהמקום המדויק לו – בהרמוניה, בשקט פנימי ובחיבור למהות האישית.
שיחה מעמיקה, מחברת ומעוררת מחשבה לכל מי שמחפשת להבין את עצמה טוב יותר בתוך קשר – או בדרך אליו...

ומי שרוצה להבין איך עושים זאת, מוזמנת להצטרף לאתגר וואטסאפ- ״לחזור אל עצמי״. מתחילות ביום ראשון הקרוב.

https://beyourself.ravpage.co.il/bf

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3

לכל המידע על התהליכים עם טניה - https://linktr.ee/taniashakarovv?utm_source=linktree_profile_share

בפרק הזה אני מדברת על מה זה באמת חוסן נפשי? האם הוא נמדד ביכולת שלנו להתמודד לבד, או דווקא בהסכמה לתת לאחרים לעזור לנו?

אני משתפת אתכם במסע האישי שלי – על הרגע שבו הבנתי שבקשת עזרה היא לא חולשה, אלא כח. במהלך ההתמודדות שלי עם סרטן השד, מצאתי את עצמי נאלצת לשחרר שליטה ולתת לקרובים אליי לתמוך בי, לטפל בי ולהיות שם עבורי.

הפרק עוסק בקשר שבין חוסן נפשי לתמיכה רגשית:

איך הלמידה בלבקש ולקבל עזרה משנה את הדרך שבה אנו מתמודדים עם משברים? למה דווקא ברגעים הקשים ביותר אנחנו יכולות לגלות עוצמות חדשות?

מה אומרים המחקרים על החשיבות של תמיכה רגשית בתהליכי ריפוי והתמודדות?

זהו פרק אישי, עמוק ומלא בתובנות – מוזמניםות להאזין ולגלות איך לפעמים, החוזק האמיתי שלנו טמון ביכולת להישען על אחרים.

לעמוד האינסטגרם שלי ותהליכי ליווי - https://bit.ly/3xInDH3

להדרכה הקרובה ללא עלות - https://beyourself.ravpage.co.il/pl

בפרק הזה אני מדברת על כח ההקשבה פנימה, איך היכולת הזו עזרה לי להתגבר על קשיים ולעשות בחירות מדויקות יותר. אני משתפת את הסיפור אישי על ההתמודדות עם סרטן השד, על איך בחרתי להקשיב לגוף וללב שלי, במקום להיסחף אחרי דעות חיצוניות. הקשבה פנימה הפכה למפתח שלי לריפוי, ונתתי לה מקום בכל החלטה שקיבלתי. אני מזמינה אתכם להאזין ולהבין איך אתם יכולים להתחבר למהות שלכם ולהשפיע על הדרך שלכם בחיים, מתוך מקום של שקט פנימי והבנה עמוקה.

אם תרצי להעמיק בזה יותר, מוזמנת להצטרף להדרכת זום ללא עלות -

https://beyourself.ravpage.co.il/pl

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3