דרך תודעה בריאה - מזל היילו

בפרק הזה אני מדברת על הדרך שבה העולם שבחוץ מעצב את העולם שבתוכנו. את תפיסת המציאות שלנו, את הערך העצמי שלנו ואת הזהות שאנחנו מציגות לעולם.

על המסכות שאנחנו לובשות כדי להשתייך, על הצורך באישור ובנראות, ועל איך להפסיק למסור את הסמכות שלנו החוצה ולהחזיר את הריבונות על התודעה והחיים שלנו, אלינו.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

לפני שאנחנו מבקשות להתחיל מחדש, אולי יש משהו שצריך קודם לשחרר.

בפרק הזה וברוח התקופה, אני מדברת על סליחה לעצמנו, על העבר שאנחנו עדיין נושאות, ועל האפשרות לבחור מכאן אחרת.

פרק על התחלה חדשה שלא מתחילה בלוח השנה, אלא בתודעה.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

פרק על היכולת לבחור את נקודת המבט שלנו גם בתוך חוסר ודאות, שינוי וטלטלה.

על הודיה ואמונה, על מה שאנחנו בוחרות לתת לו מקום בתוכנו, ועל הדרך שבה שינוי תודעתי יכול לשנות את האופן שבו אנחנו חוות את החיים, גם כשהמציאות עצמה עדיין לא השתנתה.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

אם בתקופה האחרונה את מרגישה שהכל צף, את ממש לא לבד.

עייפות שלא עוברת, פחד משינוי, קושי לשחרר את העבר, תחושה שמשהו כבר לא מרגיש כמו פעם.

אלה בדיוק הנושאים שביקשתן ממני לדבר עליהם.

וכשקראתי את כל ההודעות שלכן, הבנתי שלמרות שכל אחת שאלה משהו אחר, כולכן בעצם נוגעות באותו שורש.

בפרק הזה אני מדברת על מה באמת קורה לנו בתקופות כאלה, למה דווקא עכשיו כל כך הרבה דברים עולים לפני השטח, ואיך כל זה יכול להפוך מתחושת פירוק, לתהליך עמוק של צמיחה, ריפוי ולידה מחדש.

לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3xInDH3

למה כל כך קשה לבקש עזרה, להציב גבולות או להרגיש מספיק טובות?

למה ביקורת עדיין מפעילה אותנו גם בגיל 40?

בפרק החדש של ״דרך תודעה בריאה״ אני מדברת על הילדה הפנימית,

אותו חלק בתוכנו שעדיין מחזיק פצעים, פחדים ואמונות שנוצרו בילדות.

כי לפעמים האישה שאנחנו היום עדיין מנסה לקבל את מה שהיה חסר לילדה שהיינו.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

מה אם חלק מהכאב שאת נושאת היום בכלל לא התחיל אצלך?

בפרק החדש של ״דרך תודעה בריאה״ אני מדברת על ריפוי בין דורי, נאמנויות לא מודעות, דפוסים שעוברים במשפחה והאומץ לשחרר את מה שכבר לא שייך לנו.

לא כל מה שאנחנו סוחבות הוא באמת שלנו.

לפעמים הריפוי מתחיל ברגע שבו אנחנו מבינות את זה.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

מה באמת עומד מאחורי המעבר בין ממד 3, 4, ו-5?

בפרק הזה אני לוקחת את השיחה על ההתעוררות התודעתית למקום אישי יותר, ומדברת על הקשר בין טראומות, דפוסים, ריפוי בין דורי ומרכזי האנרגיה בגוף.

כי אולי המעבר בין הממדים לא קורה מחוץ לנו, אלא בתוכנו.

מדברת גם על ריפוי, ריבונות, והדרך מתודעת הישרדות לתודעת חיבור.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

מה אם כל הכאוס שאנחנו חווים בשנים האחרונות הוא לא תקלה, אלא מעבר תודעתי?

בפרק הזה של ״דרך תודעה בריאה״- אנחנו צוללים לעומק השיח על ממד 3, 4 ו-5, ומבינים איך ההתעוררות שהאנושות עוברת קשורה לדפוסים, טראומות, ריפוי פנימי ותודעה קולקטיבית.

תודעת הישרדות מול תודעת חיבור
למה כל כך הרבה אנשים מרגישים ״אני כבר לא מי שהייתי״
שלב הפירוק של ממד 4 ולמה הוא הכרחי
הקשר בין עבודה פנימית לבין השינוי הקולקטיבי
ומהי בעצם תודעת ממד 5 - תודעת בריאה, מגנטיות וחיבור

זה פרק על שינוי.
על התעוררות.ועל ההבנה שלפעמים דווקא מתוך הפירוק, נולדת גרסה חדשה של עצמנו.

תפיצו הלאה...

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3

בפרק מרגש, עמוק וחשוף במיוחד, אנחנו מדברות על התמודדות עם סכיזופרניה, על משברי חיים, טראומות, בושה, ריפוי והיכולת לבחור מחדש בחיים.

בפרק אירחתי את טובה טמנה, מרצה בתחום בריאות הנפש על ההתמודדות שלה עם סכיזופרניה.

היא משתפת באומץ את המסע האישי שלה ,מההתמודדות עם התקפים נפשיים בגיל צעיר, דרך הכאב והכעס, ועד הבחירה לצמוח מתוך השבר ולהפוך את הסיפור שלה לשליחות של אור, הסברה ועזרה לאחרים.

דיברנו על הקשר בין גוף, נפש ותודעה, על החשיבות של לתת מקום לרגשות ולכאבים שלנו, ועל האפשרות למצוא משמעות גם מתוך המקומות החשוכים ביותר.

זה פרק על אומץ. על אנושיות ועל הכח לבחור באור גם כשהכול מרגיש חשוך.

מוזמניםות לשתף את הפרק עם עוד אנשים שצמאים לידע הזה.

להרצאות ותכנים של טובה: https://www.instagram.com/tova_tamene

ליצירת קשר עם טובה: [email protected]

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

אחרי כמעט ארבעה חודשים של הפסקה, אני חוזרת.
לא כי ״צריך״, אלא כי זה מרגיש נכון.

בפרק הזה אני משתפת על תקופה של עצירה, שנולדה מתוך צורך אמיתי להקשיב לגוף, לנפש, ולמה שקורה בפנים.
על איך בתוך תהליך אישי נכנסה גם מציאות קולקטיבית מטלטלת, ואיך דווקא בתוך הכאוס התחדדה בי הידיעה, שאני בדיוק במקום שבו אני צריכה להיות.

על אמונה גם כשלא רואים את התמונה המלאה, על חיבור לניצוץ הפנימי, ועל היכולת שלנו לבטא, לבקש ולהיתמך.

פרק של חזרה.
פרק של נשימה.
פרק שמזכיר לנו - שגם עצירה היא תנועה.

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3